BUDOUCIM RODICKAM

CEHO JSEM SE NEJVIC BALA (kdyz pominu kontrakce):
-klistyru a cevkovani a musim rict,ze se neni ceho bat a to mi oboji delali 2x.Jestli mate obavy z tohohle,tak to klidne hodte zahlavu.

CO DOPORUCUJI:
-spravne DYCHANI:
Me doktor rekl,nefunet jak lokomotiva,ale nadech nosem,vydech pusou a pomalu.Musim rict,ze se mi kontrakce krasne rozdychavaly,az jsem byla sama prekvapena.
-co nejdriv SEDET:
po porodu co nejdriv,pak to boli mene a strasne pomaha plovaci kruh.
-pouzivat INTIM GEL:
me v porodnici povolily 3 stehy a nastesti jsem nechytla zadny zanet.I sestry rikaly,ze je videt,ze se o to hezky staram.Pouzivala jsem ho pri kazdem sprchovani,po kazde toalete.
-oplachy TANTUM ROSA (rosalgin):
pouzivala jsem doma na to, aby se mi to rozjeti zase hezky stahlo a zabralo to suprove!!!!
-PORODNICKE VLOZKY:
ja mela sebou jen normalni s kridelky a hned jsem volala at mi privezou porodnicke.Bez nich si to nedokazu predstavit,hlavne prvni dny po porodu.Nez si natahnes kalhotky s norm. vlozkou,tak jsou cele od krve.Porodnicke prilozis primo na samsulu a na ni natahnes kalhotky.
-NEBAT SE NA COKOLIV ZEPTAT:
Hlavne co se tyce kojeni.Ja jsem prvni dve noci nespala,mela jsem malou porad u prsu a nevim proc me nenapadlo to rict sestrickam.Nakonec to dopadlo tak,ze jsem prisla o mleko a jsme na UM.Kdybych tenkrat neco rekla,mozna bych o nej neprisla.
Takze me berte jako odstrsujici priklad a PTAT SE, PTAT SE, PTAT SE!!!!!!!!!!!!!!!!!