Domácí lékárna - nachlazení a teplota

Ahoj, ráda se podělím o zkušenosti, jak se u nás bojuje s lehčími onemocněními (v případě závažnějších záležitostí, které vyžadují lékaře, lze použít jako doplněk).
Na nachlazení, kašel a rýmu používáme čaj z petrklíče, podbělu a lipového květu. S trochou citronu a medu je moc dobrý i jen tak, třeba jako prevence v období chřipek.
Na sražení vysoké teploty mám nasušené bezinky, čaj sice není nic moc lahodný, ale fakt teplotu srazí za krátkou dobu. (Na bezinkách jsem zrovna včera byla, aby zase bylo na zimu, tak mě napadlo to sepsat.)
Ve městech asi není možné si všechny bylinky nasušit, ale i v lékárně je určitě možné je koupit.
A ještě jeden recept na sražení vysoké teploty. Skvěle funkuje obyčejný tvaroh, který se napatlá (jiný výraz mě nenapadá) na chodidla, přes to igeliťák a ponožky. Tvaroh natáhne horkost, opravdu je za chvíli suchý a teplý.
Přeju všem, aby těchto receptů bylo zapotřebí co nejméně.