banner

Postup

Asi to není nic světoborného, ale abych se o Silvestru vyhnula přecpání a přesto mohla stále něco zobat udělala sem si odlehčené jednohubky.
Základem je kolečko salátové okurky(může být i mrkev, čtvereček papriky..)
dále pak pomazánka...jakákoliv, nejlépe sýrová bez majonézy, lze dát i rybičkovou,z krabích tyčinek, celerovou ...zase záleží na chuti...zdobícím sáčkem uděláme bobek
no a navrch ozdobíme libovolně dle fantazie např.kousek síra,šunky,zelenina, oliva,losos,hroznové víno, mandarinka....no prostě cokoliv a je hotovo
Talíř takových jednohubek se kaloricky vyrovná 1-2chlebíčkům a můžete mi věřit, že si pochutnáte a nebudete muset mít strach o svou linii
(teda pokud to nezazdíte větší dávkou cukroví nebo alkoholu :o))

Fotogalerie

Sdílejte stránku

Silvestrovské jednohubky pro štíhlou linii - diskuze

Chytré řešení.
Kami,zní to výborně a normálně jsem na to dostala chut,určitě bych si to dala raději než chlebíček,nebo jednohubku.A jak píše Veru,napiš prosím více těch receptů,byla bych moc ráda a určitě nejen já.
Kamčo tak nevěda zdravé zásady udělala jsem si takové dobroty,ale nezdravě zalila do aspiku Nechceš napsat ještě další zdravé recepty,já bych byla je vyzkoušela všechny,to mohu slíbit.Napiš prosím

Vybraná anketa

Bylo vaše dítě očkováno proti pneumokokům? Jakou vakcínou?

17 %
11 hlasů

0 %
0 hlasů

8 %
5 hlasů

58 %
38 hlasů

18 %
12 hlasů

Celkem hlasovalo 66 unikátních návštěvníků

Diskuze 0

Mohlo by vás zajímat

Knihy vysoce hodnocené odborníky i rodiči zaštiťuje matka-lékařka Jana Martincová.

Žena po 40 – sebevědomá a v kondici

Desatero péče po 40
Know-how od odborníků. Tradiční i progresivní oblasti péče o tělo i duši po 40. Pouze pro odvážné, přemýšlivé, schopné vytvořit si vlastní recept.
cena pouze u nás: 349 Kč
Žena po 40