banner

Recept: Karbenátky z rybího masa , filé, pangas od 10. měs

Postup

12g rybího filé
10g nastrouhaného sýra
10g housky ( namočené v mléce a nebo vode)
bazalka ,kmín, zelená nat
2 pol. lžíce oleje

Rybu umyjeme, zbavíme kostí, pomeleme, přidáme sýr, housku( vymačkanou).Potom nasekanou bazalku,kmin, nasekanou nat. Všechno promícháme a děláme karbenátky které dáme na vymaštěný plech a pečeme zakryté v troubě asi 20 min.

Sdílejte stránku

Karbenátky z rybího masa , filé, pangas od 10. měs - diskuze

Zatím zde nejsou žádné příspěvky.

Vybraná anketa

Souhlasíte s omezením odkladů za současného zrušení přípravných tříd?

15 %
6 hlasů

79 %
31 hlasů

5 %
2 hlasy

Celkem hlasovalo 39 unikátních návštěvníků

Diskuze 0

Mohlo by vás zajímat

Knihy vysoce hodnocené odborníky i rodiči zaštiťuje matka-lékařka Jana Martincová.

Žena po 40 – sebevědomá a v kondici

Jak být šik a fit i po 40
Unikátní publikace pro ženy, nejen po 40, v níž jedna z autorek podstoupila omlazující proces přirozenějšími metodami na vlastní kůži. Inspirujte se desaterem nejen pro ženu po 40! Jediná komplexní kniha o období po 40. Omlazení přirozenými metodami!
cena pouze u nás: 349 Kč
Žena po 40 – sebevědomá a v kondici