banner

Recept: Karbenátky z rybího masa , filé, pangas od 10. měs

Postup

12g rybího filé
10g nastrouhaného sýra
10g housky ( namočené v mléce a nebo vode)
bazalka ,kmín, zelená nat
2 pol. lžíce oleje

Rybu umyjeme, zbavíme kostí, pomeleme, přidáme sýr, housku( vymačkanou).Potom nasekanou bazalku,kmin, nasekanou nat. Všechno promícháme a děláme karbenátky které dáme na vymaštěný plech a pečeme zakryté v troubě asi 20 min.

Sdílejte stránku

Karbenátky z rybího masa , filé, pangas od 10. měs - diskuze

Zatím zde nejsou žádné příspěvky.

Vybraná anketa

Bylo vaše dítě očkováno proti pneumokokům? Jakou vakcínou?

17 %
11 hlasů

0 %
0 hlasů

8 %
5 hlasů

58 %
38 hlasů

18 %
12 hlasů

Celkem hlasovalo 66 unikátních návštěvníků

Diskuze 0

Mohlo by vás zajímat

Knihy vysoce hodnocené odborníky i rodiči zaštiťuje matka-lékařka Jana Martincová.

Žena po 40 – sebevědomá a v kondici

Desatero péče po 40
Know-how od odborníků. Tradiční i progresivní oblasti péče o tělo i duši po 40. Pouze pro odvážné, přemýšlivé, schopné vytvořit si vlastní recept.
cena pouze u nás: 349 Kč
Žena po 40