banner

Postup

našla sem si tento recept a dělám po několikáté a tak vám ho sem dám. vyzkoušeje


suroviny.:


* 1 hrnček ryže (250 ml)
* 1 cibuľu
* 2 strúčiky cesnaku
* 2 lyžice olivového oleja
* 200 g špenátu
* 500 ml zeleninového vývaru
* soľ, mleté čierne korenie
* 4 trojuholníkové syry


Postup


1. Prebratú ryžu prepláchneme v sitku pod studenou vodou a scedíme. Cibuľu očistíme a nakrájame nadrobno. V hrnci na 1 lyžici oleja ju 2 minúty opekáme dosklovita. Primiešame roztlačený cesnak a opekáme ešte 1 minútu.
2. špenát pridáme k cibuli a cesnaku a počkáme pokial sa rozmrazí. Potom vsypeme ryžu a mierne osolíme. Premiešame, necháme ešte 5 minút opekať a zalejeme horúcim vývarom. Prikryté dusíme na miernom ohni domäkka asi 15 minút, kým sa tekutina neodparí.Pred odstavením pridáme trojuholníčkové syrečky a premiešame .


skrz malého tam nedávám taveňáky, ale nastrouhám do toho tvrdý sýr, je výborný Gouda a takové lepší, i parmazán. a je to mňmka


 

Sdílejte stránku

špenátové rizoto se sýrem - diskuze

dnes u nás
je to výbornéa hlavně rychlé a zdravé
jsou moc dobré. Použila jsem teda těstovinovou rýži páč normální jsem neměla, ale je to dobrota a rychlovka. Díky za recept.
Teda Ivanko,to je dobrota.Dělala jsem dvojitou dávku.Je to úžasná lahůdka.Děkuju moc za inspiraci

Vybraná anketa

Bylo vaše dítě očkováno proti pneumokokům? Jakou vakcínou?

17 %
11 hlasů

0 %
0 hlasů

8 %
5 hlasů

58 %
38 hlasů

18 %
12 hlasů

Celkem hlasovalo 66 unikátních návštěvníků

Diskuze 0

Mohlo by vás zajímat

Knihy vysoce hodnocené odborníky i rodiči zaštiťuje matka-lékařka Jana Martincová.

Žena po 40 – sebevědomá a v kondici

Desatero péče po 40
Know-how od odborníků. Tradiční i progresivní oblasti péče o tělo i duši po 40. Pouze pro odvážné, přemýšlivé, schopné vytvořit si vlastní recept.
cena pouze u nás: 349 Kč
Žena po 40