Zavádění příkrmů

Jak na příkrmy

- začít klidně až v pátým měsíci (nekojený, kojený od uk. 6m), my začli ve čtvrtym a kousek
- mudr. mi doporučila začít kaší na noc - jsou to ty obilno-rýžový kaše, teď jsme už na banánové kaši na dobrou noc od Hami a ta nám moc chutná. Předtím jsme měli Nestlé moje první kaše a ta se nedala rozmíchat, byla puckatá, ta Hami byla ok. Taky Nutrilon má ty první kaše bez příchutí, ale ty jsme nezkoušeli.
- ze začátku se fakt vyplatí ty skleničky - jsou maličký a i tak ji nesní, jsou to První lžička od Hami (oproti tomu Hamé nekupuj, je v tom přidaný cukr a hodně), dobrý je, že jsou na nich napsané měsíce, od kdy je můžeš dát...
- nejdřív začít zeleninou - pouze jedna - dvě lžičky (to mimčo to má stejně tak na pět šest jeho lžiček) tu skleničku se zbytkem můžeš mít v lednici 48 hodin, to v pohodě spotřebuješ
- každý nový druh zaváděj cca 3 dny a nekombinuj, at vždy víš, kdyby se objevila reakce, z čeho to je
- takže mi začali mrkvičkou - třetí den už snědla půl skleničky, za tři dny jsme dali mrkev s bramborem, za další tři dny jsme dali brokolici, za další tři dny květáček (když si ty dny sečteš, je to na dlouho), zase neznamená to, že musíš každý třetí den přidat nový druh , pak tuším zahradní zeleninku, špenát s bramborem,....
- vždy po jídle dát mlíko, ze začátku bude pít možná všechno, postupně míň a míň, rozhodně se snažit, aby toho mlíka bylo míň, i ho míň udělat, podle toho, kolik té přesnídávky sní.
- to mlíko dát až za cca 10 minut, od doby co se dojí, může to být i až za půl hodiny (to nevím proč, ale je to prý tak, asi aby si uvědomilo, že už nemá hlad a to mlíko tolik nechce)
- mléko ráno a večer - dítě má vypít 500 ml mléka za den (může se prý do toho počítat i kaše), snažit se dodržovat
- rozhodně musí při příkrmech pít i něco jiného - vodu, slabý čaj, pokud možno neslazený (kvůli zubům v dásních) - Neli nechtěla nic z toho, tak jsme na Hami štávičkách a ředím je vodou
- krmit takhle - stále ve stejné místnosti, pokud možno ve stejné věci - my ve vibr. lehátku - ve stejný čas - zeleninu v čase oběda, ovoce dopoledne v čase svačiny, později odpoledne se přidá jogurt s ovocem, ale to až po půl roce. Nejdříve dítě polechtat lžičkou po rtech, otevře, strčit lžičku ke kraji, aby se nejprve pokusilo obsah vysát, další tak, aby se jídlo dostalo do pusinky tím, že se buď otře o horní patro, pak dávat lžičku níž, aby se naučilo si jídlo posunout jazykem - nezná to, může to trvat, neustále chválit, učit např. na hááám - otevírat pusinku, necpat do dítěte násilím
- pokud odmítá nějaký příkrm - přestat, počkat den, dva, zkusit znovu, případně opakovat
- cca po 14-ti dnech nejdříve co dobře papá zeleninku můžeme přidat maso - pomalu, dítě si zvyká na nové chutě - opět skleničky jsou vhodné králičí, kuřecí, krůtí - je to opět rozděleno dle měsíců na skleničkách - vždy je v tom již i zelenina a brambory, příp. rýže...
- maso přidávat postupně - první týden 1x - 2x, další týden dávku 2x - 3x.... atd, nakonec dítě jí maso (včetně zeleniny a přílohy) 6x v týdně, poslední den je vhodné zelenina smíchaná s vařeným žloutkem - je důležitý, (bílek až po roce věku)
- po zavedení masa se snažit již nedávat mléko, ale jinou tekutinu - maso již je kompletní oběd
- ovoce přidat, pokud dítě bez problémů jí zeleninu i maso - dopoledne jako svačinku, zavádíme stejným postupem, jako zeleninu, obvykle jí dítě sní méně, je sladká, je dříve syté.
- pokud tvrdá stolice, dítě může mít málo ostatní vody, přidat tekutiny (čaj, vodu, šťávy)
- dobré značky jsou Hami, Sunárek, pak jak co od Hipp (Hipp od pátého měsíce obsahuje sůl, ale myslím, že v tak malém množství, že neškodí, dobrá pro funkci štítné žlázy, ale kupujeme málo, doma rozhodně nesolit), je možné kombinovat značky, aby si dítě později zvyklo i na domácí stravu, později při domácím vaření nemixovat do hladka...