banner
Napadlo vás něco zajímavého nebo hledáte inspiraci? Řešíte právě problém s těhotenstvím, porodem, kojením nebo výživou? Pojďme společně sdílet své radosti, starosti, zkušenosti, tipy a triky a podporovat se.

Pro tuto akci musíte být přihlášení

Záda - diskuze

10 reakcí

Zobrazit příspěvky podle:
Tak mě tak šíleně bolí že to není ani možné a nejhorší jsou kyčle když chodím tak se mi podlamuje levá noha dneska se mi to stalo na schodech tak sem samozřejmě slítla dolů jsou 2 ráno a já nedokázala bolestí usnout mám co dělat abych si nevzala ibalgin
Vydrž, i když je to těžké. A pokud je to opravdu hrozné, že nespíš, tak myslím, že si někdy něco proti bolesti můžeš vzít. Já si brala paralen, když už to nešlo.
@Hela Když já po tom začátku už do sebe nechci rvat žádnou chemii to jsem na začátku těhu jedla i 10 prášků deně
@Voraba No jo, já vím. Mě ještě pomáhalo se naložit do vany, taky to cvičení trochu. Hlavně hodně odpočívej, ať je doma klidně binec. Ať je ti brzy líp
@Hela Tak jsem se nakládala pořád a je to asi den co jsem zjistila že je to super jen v té vaně ale po tom je to daleko horší
@Hela No to by bylo super
@Voraba Tak to je mi líto, že ti nic nepomáhá. Musíš holt vydržet. Třeba to přejde samo
Baru chodila bych do nějakého těhotenského cvičení. Tam jsou i cviky na záda a musím říci, že po tom co jsem cvičila jsem potíže se zádama neměla a to jsem před těhotenstvím chodívala každého půl roku na obstřik. Záda mě bolívala (někdy i bolí)tak, že mě z toho bolela noha i podbřišek.
@zanlena Když já nevím co bych dělala s eliškou zkusím si najít nějaké cvičení na záda pro těhulky
@Voraba To těhotenský cvičení většinou bývá odpoledne tak by snad mohl taťka pohlídat.
@zanlena Mišák dělá do 7-8 je to teď náročné a bude tak dělat ještě 2 týdny určo

Vybraná anketa

Souhlasíte s omezením odkladů za současného zrušení přípravných tříd?

18 %
4 hlasy

77 %
17 hlasů

5 %
1 hlas

Celkem hlasovalo 22 unikátních návštěvníků

Diskuze 0

Mohlo by vás zajímat

Knihy vysoce hodnocené odborníky i rodiči zaštiťuje matka-lékařka Jana Martincová.

Žena po 40 – sebevědomá a v kondici

Desatero péče po 40
Know-how od odborníků. Tradiční i progresivní oblasti péče o tělo i duši po 40. Pouze pro odvážné, přemýšlivé, schopné vytvořit si vlastní recept.
cena pouze u nás: 349 Kč
Žena po 40