GI neboli glykemický index - diskuze

Tery mam takovy dotaz.Jime s manzelem podle jidelnicku Petra Havlicka.
http://www.mimibazar.cz/recept.php?id=6540
Manzel nikdy pred tim nedrzel dietu a i bez poradneho pohybu (krome cesty z prace a do prace asi 4 kilometry a pak cely den sedi u pocitace),nema zadny jiny pohyb a presto zhubl za 55 dni 10.5 kilo. Ja jsem po porodu drzela dietu,zhubla jsem 10 kilo,pak jsem prestala a po nejake dobe zacala drzet tuhle a nijak nehubnu.uz jsem to vzdala a nedodrzuji to presne,ale zajimalo by me proc nehubnu a manzel jo.Je to tim ze jsem nekdy dietu uz drzela? mela bych jist mensi porce nez jsou napsany?ale to bych mela asi hlad.dekuji moc za odpoved.

Dík:-)

Výborně vysvětleno. Dietama se sice netrápím, ale snažím se jíst pokud možno rozumně. Aspoň většinou. Horší je, když mi opravdu vyhládne, nestihnu se najíst včas a pak bych sežrala i \"prdel mrtvýho nosorožce\":-) Takhle posledně po obídku padla ne kostička, ale větší půlka čokolády Co s tím? Vyběhat!:-)