cvičení na páteř - diskuze
Celkem 2 příspěvky
- Vlákna
- Času
- Líbí se mi
problémy s páteří a ochablé břišní svaly
Po porodu mě začala bolet páteř, nemohla jsem dospat, tak jsem vyhledala fyzioterapeuta.Bolesti mají za následek také povolené břišní svalstvo. Začala jsem chodit na masáže, ale také cvičím na posílení břišních svalů, zcela jednoduché, ale velmi účinné cviky. Za 2 měsíce jsem dala dolů 6 cm přes břicho, bolesti ustoupily.
Velmi šikovnou paní mohu jen doporučit:
http://www.fyzioterapie-patkova.cz/o_mne.php
Třeba máte obdobné problémy a určitě se s tím dá něco dělat!
Související články
Aktuální soutěže
Aktuální testování
Těhotenská kalkulačka
Vypočtěte si v naší těhotenské kalkulačce, kdy Vás čekají ultrazvuky, kdy obdržíte těhotenskou průkazku, kdy se podrobíte triple testu, kdy se vyšetřuje streptokok, kdy se provádí amniocentéza, kdy byste si měla nachystat věci do porodnice, kdy nastupujete mateřskou dovolenou.
TĚHOTENSKÉ E‑MAILY
Zaregistrujte se na Babyonline.cz, uveďte termín porodu a každý týden vám automaticky přijde e-mail s informacemi o vašem těhotenství týden po týdnu a vývoji miminka!
Vybraná anketa
Souhlasíte s omezením odkladů za současného zrušení přípravných tříd?
17 %
7 hlasů
79 %
33 hlasů
5 %
2 hlasy
Celkem hlasovalo 42 unikátních návštěvníků
Mohlo by vás zajímat
Sledujte náš FACEBOOOK
Nejoblíbenější obsah
Další projekty Babyonline
