prosím radu :o(( - diskuze

S tim ja problemy nemam.Snidas pravidelne?Je jedno co,ale proste kazdy rano,pry to nastartuje metabolismus,tak to vyzkousej...snad ti to pomuze.

Ahojky tak mě bylo řečeno že zabírá sklenice teplý vody na lačno,že to funguje něco jako klystýr a nebo sněz kompot jakýkoliv a zapij to sklenkou mlíka.Je to pořád lepší než něž nějaký hnusy a nebo se v lékárně optej na glycerynový čípky.

Kamarádka mě nosí mošt a funguje to dobře.

porad to musim zaklepat, ze me zacpa netrapi, obcas jsem dost nafoukla, ale nastesti je to zatim dobry, ale nevim co jim tak extra, jak sjem psala, ze mam desny chute na rajcata, tak ty mi mozna taky prijdou, ze jsou pomerne zarucenym prostredkem, a ja papam pul i vice kila denne:))jinak mam neomezeny pristup k jahodam a malinam, tak to taky asi pomaha, no ten kefir jsem si taky parkrat dala nic se mnou nedela, ale mela jsem na nej desnou chut, ale obavam se, ze to je zrovna jedna z veco co by jsme nemely ne?Ja myslim, ze kefir neni pasterizovanej nebo se pletu? a hdne vody jak pisou holky taky urcite, ale je mozny, ze i tak to nebude uplne stejne jako pred tim. Pry je to zpomalene umyslne, aby si mimi stihlo vzit z te potravy co nejvice zivin

co švestky sušený...ty jedla kamarádka v těhu a prý to zabíralo

Zkus si ráno do skleničky vymačkat půlku čerstvého citronu, zalít horkou vodou a vypít na lačno. Mě to od zácpy pomáhá a ještě tím nastartuješ metabolismus.

Zkus co nejvic pit a mne na tohle pomahalo podmasli (teda moc mi nechutna) nebo nejake ty zakysane napoje.

Já ti asi moc neporadím,mám taky ty střeva trošku zpomalené. snaž se jíst hodně vlákniny,celozrné pečivo,hodně ovoce a zeleniny. Aspon tak to říkali včera v Jste to co jíte,kde upravovali jídelníček těhotné mamince.