prosím o radu - diskuze

hledala jsem po Bol,protože vím,že už to tu jednou bylo a nemužu se dopátrat.Tak poprosím vás znovu.Mám problém s vpáčitými bradavky.V porodnici mi sestřička poradila,že mám cvičit 10min 3xdenně stimulaci bradavky...ale...broudila jsem po internetu a našla jsem jednu stránku a tam píšou ,že to vyvoláva porod...tak já nevím...jinde jsem slyšela ,že se má cvičit od 6měsíce,,,tak mi holky prosím poradte.Jsou 3stádya vpáčenych bradavek ,ja jsem na jedničce...chvilku pocvičím a jsou venku...,ale ted to nejde strašně štípou..A jetě jeden dotaz...při brouzdáni na Bol jsem našla jestly jíst nebo nejíst plísnove sýry v těhu -ja je miluju a nevím teda jestly mužutak vám moc děkuji