banner
Napadlo vás něco zajímavého nebo hledáte inspiraci? Řešíte právě problém s těhotenstvím, porodem, kojením nebo výživou? Pojďme společně sdílet své radosti, starosti, zkušenosti, tipy a triky a podporovat se.

Pro tuto akci musíte být přihlášení

Potřebuji poradit dietní recept - diskuze

18 reakcí

Zobrazit příspěvky podle:
Manžel má dietu, musí omezit tuky a má nějaký nežádoucí látky v krvi a na měsíc nemá jíst maso. Nevím co vařit. Pořád jen těstoviny a zelenina, rýže a zelenina, brambory a zelenina... Zvládnu uvařit bez tuku a zahušťování, ale bez masa nevím co vařit. Dost věcí co je bez masa je smažených. Potřebuji nějaký šikovný odkaz s recepty.
Soni, já dělám dětem prakticky vše v troubě na trošce vody... třeba bramobory nakrájím na plátky, zasypu to směsí zeleniny, jen lehce osolím, podleju troškou vody a dám na 150-180 stupňů. A jí to normálně i Tom, přesto, že on zeleninu nemusí... Jinak teda měsíc dietka je náročná. Zajícova rada zasypat vše sýrem se mi líbí :)
zkus tyhle stránky:http://www.flora.cz/zdravy-zivotni-styl/recepty.htmlkdysi dávno tam byli jídelníčky podle druhu diet, teď jsou tam jen recepty
@HankaŽ Jé dík, tam jsem si početla
Soni ted jsem dovařila pro vegetaríana a celiaka menu.Dá se téměř cokoliv.Poradim fazolačku-konzerva fazolí v rajském protlaku Hainz.Na sucho opražit mrkvičku,cibuli,nebo s trošičkou tuku,na to vylít tu konzervu fazolí,přidat trošku protlaku,vodu,dochutit,jen solí a je to.Děti už mi jí skoro zežrali a přitom fazole nikdy nejedli.Vajíčka muže?
@Honafa To zní dobře, doktorka mu zakázala na měsíc maso a luštěniny, prý to něco obsahuje a má toho v krvi moc a  tak....může z toho mít dnu. Pak má omezit tuky, má vysoký tlak a cholesterol. Má prostě všechno. Z vajec jen bílek.
@soni Ty jo i luštěniny.Tak zkus tu pitipannu.To se všechna možná zelenina nakrájí na kostičky,i třeba květák,brokolice no všecko.Osmaží se na cibulce-zase stačí jen trošičku oleje a přidají se brambory na stejné kostičky-okoření se to kari kořením a solí a pepřem.Přidá se trošku vody at se to nepřipálí a pořád do změknutí se to míchá.Dělají to v ikeii a je to dobrota.No a moje klasika-Pohanka podušená do změknutí se smíchá s taveným sýrem a jí se to s kyselým zelím.Je to bomba.
@Honafa To zkusím, dneska jsem taky dělala zeleninu a pak jsem nevěděla co sní a udělala jsem vrtulky a smíchala to jako těstovinový salát. Brambory mě nenapadly. Vařím dobře, ale nezdravě. Letos budou dietní vánoce, to ušetříme
Ono se to docela da, ale musis vseho uvarit MOC MOC MOC, aby se najedl.Misto masa zkus to robi, smakouna, tofu, nevim, co z toho muze.Muze syr? Vsechno je totiz dobre, kdyz je to posypane asi tunou syra.A myslis, ze zbasti pohanku, kuskus nebo jahly?
@zajic Sýry může. Já ani to robi maso neznám  
@zajic Já myslím,že když se to dobře ochutí,dá se zbaštit téměř cokoliv
A co sojové maso?

Vybraná anketa

Bylo vaše dítě očkováno proti pneumokokům? Jakou vakcínou?

20 %
14 hlasů

0 %
0 hlasů

7 %
5 hlasů

55 %
38 hlasů

17 %
12 hlasů

Celkem hlasovalo 69 unikátních návštěvníků

Diskuze 0

Mohlo by vás zajímat

Knihy vysoce hodnocené odborníky i rodiči zaštiťuje matka-lékařka Jana Martincová.

Žena po 40 – sebevědomá a v kondici

Desatero péče po 40
Know-how od odborníků. Tradiční i progresivní oblasti péče o tělo i duši po 40. Pouze pro odvážné, přemýšlivé, schopné vytvořit si vlastní recept.
cena pouze u nás: 349 Kč
Žena po 40