Napadlo vás něco zajímavého nebo hledáte inspiraci? Řešíte právě problém s těhotenstvím, porodem, kojením nebo výživou? Pojďme společně sdílet své radosti, starosti, zkušenosti, tipy a triky a podporovat se.

potřeba spánku - diskuze

9 reakcí

Zobrazit příspěvky podle:

káččč | 15. 04. 2015 | 08:20 | Reakcí: 9 Počet příspěvků v diskuzích: 2 231

kolik hodin běžně spíte a hlavně kolik vám stačí?Po změně času jsem stále jak pitomá a nějak se nedokážu "probrat".Když jdu spát ještě před desátou,tak jsem ráno ještě víc unavená,než když jdu až v půlnoci.Příjde mi,že se ráno budím fakt nevyspalá.Vstávám většinou ráno stejně v 6:15 a chodívám mezi 22:00-23:30 hod,takže v lepším případě spím 8hodin,někdy jen těch 6hodin.Každý tělo je fakt jiný,brácha třeba ted ve 40letech chodí spát v 1hod v noci a ráno v 5hodin je čilej jako rybka a normálně fungujeTohle mu fakt závidím

Štítky: #nemoc #strach

URL příspěvku

Olinaa | 19. 07. 2016 | 09:41 Počet příspěvků v diskuzích: 43

mela jsem to podobne, ikdyz jsem spala 10h bylo to málo.Koupila jsem si konopnou tinkturu, která se kape pod jazyk a pomohla mi, už spím klasických 8 hodin a jsem odpočatá a neunavená

URL příspěvku

S.KOALA | 21. 07. 2016 | 12:41 Počet příspěvků v diskuzích: 4

@Olinaa Tomu ríkám zázrak, co je to za tinkturu? Kolik stojí?

URL příspěvku

chezzie | 28. 04. 2015 | 15:39 Počet příspěvků v diskuzích: 10 442

jak kdy, nekdy mi staci 6 hodin kdyz je prospim v kuse a jsem v pohode, a nekdy spim treba 8-9 ale v noci vstavam ke klukum a to jsem utahana jak kun uz rano

URL příspěvku

Honafa | 27. 04. 2015 | 09:30 Počet příspěvků v diskuzích: 51 480

Jsem známa,že prospím celý den.Ale není to pravda.Dny kdy vstávám v 11 chodím spát třeba ve 4 ráno.Od září jsem si to cíleně posunula a chodím spát kolem 23-24h a vstávám kolem 8-9.Tak,že spím průměrně 9h.Přes den obvykle spát nechodím a ani nejsem unavená.

URL příspěvku

Calamity J. | 26. 04. 2015 | 22:09 Počet příspěvků v diskuzích: 18 922

Ideálně jdu spát kolem desáté večer a vstávám v 5.30. Pokud by to bylo možné, spím 8 hodin, alespoň :-).

URL příspěvku

moninif | 18. 04. 2015 | 14:40 Počet příspěvků v diskuzích: 16 319

mě většinou stačí 5-6hodin, ale jednou za čas si tělo řekne a pak třeba pár dnů spím i 8-10 hod :-) Vstávám i usínám různě, takže změna času mě nějak nerozhodila.

URL příspěvku

inediam | 17. 04. 2015 | 16:55 Počet příspěvků v diskuzích: 2 488

Tak jak tvůj brácha, i míň. Neumím dlouho v jednom kuse spát. Po cca 3 hodinách spánku se budím a není boha usnout znovu.

URL příspěvku

tygřímáma | 16. 04. 2015 | 12:06 Počet příspěvků v diskuzích: 113 022

Spím 6 - 8 hodin.

URL příspěvku

Liberte | 16. 04. 2015 | 07:39 Počet příspěvků v diskuzích: 33 328

vetsinou jsem v posteli pred 9 a bud usninam hned a nebo nejpozdeji kolem 10, vstavam rano mezi 5-6 jak vydrzi spat hopik,ale uz od 4 tak spis pospavam na pul ucha...vetsinou mi to staci a o vikendu si obcas pospim odpoledne...ja bych nejradeji spala do 7 rana,ale to nejde...

URL příspěvku

Související články

Bára ve 25. týdnu těhotenství plánuje nákupy výbavičky

Báru ve 24. týdnu těhotenství trápí píchání v podbřišku

Míša ve 23. týdnu těhotenství: Obavy z císařského řezu

Zobrazit více článků

Aktuální soutěže

Soutěžte o 1000 Kč na ekologické produkty Bamboolik!

Známe výherce soutěže o kufřík Hami s pokračovacím nebo batolecím mlékem a překvapením uvnitř!

Kdo vyhrál polarizační sluneční brýle pro děti od Suavinex?

Zobrazit více soutěží

Aktuální testování

Testování pokračovacího mléka Hami 2

Testování dětského šamponu a mycího gelu Cemio SENSITIVE

Testování nových nosních odsávaček Suavinex!

Zobrazit více

Stáhněte si
ZDARMA
naše e‑booky 20× o TĚHOTENSTVÍ a PÉČI O DÍTĚ v prvním půlroce

Těhotenská kalkulačka

Vypočtěte si v naší těhotenské kalkulačce, kdy Vás čekají ultrazvuky, kdy obdržíte těhotenskou průkazku, kdy se podrobíte triple testu, kdy se vyšetřuje streptokok, kdy se provádí amniocentéza, kdy byste si měla nachystat věci do porodnice, kdy nastupujete mateřskou dovolenou.

zobrazit další kalkulačky

TĚHOTENSKÉ E‑MAILY

Zaregistrujte se na Babyonline.cz, uveďte termín porodu a každý týden vám automaticky přijde e-mail s informacemi o vašem těhotenství týden po týdnu a vývoji miminka!

Chci se registrovat