Napadlo vás něco zajímavého nebo hledáte inspiraci? Řešíte právě problém s těhotenstvím, porodem, kojením nebo výživou? Pojďme společně sdílet své radosti, starosti, zkušenosti, tipy a triky a podporovat se.

Posilování - diskuze

4 reakce

Zobrazit příspěvky podle:

Monique07 | 20. 04. 2010 | 21:13 | Reakcí: 4 Počet příspěvků v diskuzích: 40

Ahoj holky, chtěla jsem se zeptat, jak je to s posilováním břicha v těhu (před těhu jsem břicho občas posilovala), všude se dočítám něco jinýho, tak jsem z toho docela zmatená

Štítky: #těhotenství

URL příspěvku

štěstíčko | 22. 04. 2010 | 12:11 Počet příspěvků v diskuzích: 2

Ahoj k tomu posilováni-vzhledem k tomu,že jsem aktivní sportovec,trenérka a cvičitelka...doporučuji tak jak některé děvčata...cvičení s míči pro těhotné,pilates nebo jógu pro těhotné.Důležité je posilování pánevního dna,ale bříško bych v současné době vynechala.Krásné těhulkování

URL příspěvku

Kačule15 | 20. 04. 2010 | 21:35 Počet příspěvků v diskuzích: 38

Ahoj,taky jsem dost sportovala před otěhotněním ale proto že jsem na rizikovém tak mi dr. řekla vše s mírou.Posiluji ale opatrně. Chodím 1 týdně na pilátes pro těhule a 1 týdně na mýče pro těhule a mám toho docela plné kecky, někdy. Takovéto cvíčo není na škodu a neposiluješ tím jen bříško ale i zádové svaly a pánevní.Prý se to u porodu bude hodit :-)Zkus to :-) je to prima!!!

URL příspěvku

Monique07 | 21. 04. 2010 | 13:45 Počet příspěvků v diskuzích: 40

@Kačule15 To zní dobře, ale obávám se, že v okolí bydliště nic takového nikdo neprovozuje, jak jsem se tak zběžne dívala možná potom poradí doktor. . .

URL příspěvku

LídaBendová | 21. 04. 2010 | 08:20 Počet příspěvků v diskuzích: 807

@Kačule15 Ahoj, chci se zeptat kam chodíš na ty míče? Někde v Praze?

URL příspěvku

Související články

Míša 29. týden těhotenství: Čeká mě hospitalizace v nemocnici

Míša si ve 28. týdnu těhotenství užívá velikonoční svátky a chystá věci do porodnice

Bára ve 25. týdnu těhotenství plánuje nákupy výbavičky

Zobrazit více článků

Aktuální soutěže

Soutěžte o 1000 Kč na ekologické produkty Bamboolik!

Známe výherce soutěže o kufřík Hami s pokračovacím nebo batolecím mlékem a překvapením uvnitř!

Kdo vyhrál polarizační sluneční brýle pro děti od Suavinex?

Zobrazit více soutěží

Aktuální testování

Testování pokračovacího mléka Hami 2

Testování dětského šamponu a mycího gelu Cemio SENSITIVE

Testování nových nosních odsávaček Suavinex!

Zobrazit více

Stáhněte si
ZDARMA
naše e‑booky 20× o TĚHOTENSTVÍ a PÉČI O DÍTĚ v prvním půlroce

Těhotenská kalkulačka

Vypočtěte si v naší těhotenské kalkulačce, kdy Vás čekají ultrazvuky, kdy obdržíte těhotenskou průkazku, kdy se podrobíte triple testu, kdy se vyšetřuje streptokok, kdy se provádí amniocentéza, kdy byste si měla nachystat věci do porodnice, kdy nastupujete mateřskou dovolenou.

zobrazit další kalkulačky

TĚHOTENSKÉ E‑MAILY

Zaregistrujte se na Babyonline.cz, uveďte termín porodu a každý týden vám automaticky přijde e-mail s informacemi o vašem těhotenství týden po týdnu a vývoji miminka!

Chci se registrovat