banner
Napadlo vás něco zajímavého nebo hledáte inspiraci? Řešíte právě problém s těhotenstvím, porodem, kojením nebo výživou? Pojďme společně sdílet své radosti, starosti, zkušenosti, tipy a triky a podporovat se.

Pro tuto akci musíte být přihlášení

Polates a relaxace - diskuze

11 reakcí

Zobrazit příspěvky podle:
Ahojda holky, tak zase jednou se ozýváme a to hned s dvěma věcma. Ta první mě totálně dostala - chodím teda na cvičení do porodnice a včera na cvičení nás cvičitelka mučila pilates. Nejsem rváč ani štváč, cvičím různé věci skoro celý život, ale přiznám se, že pilates mě fakt dostalo. Zvlášť určité cviky, které nedělám ráda a přijdou mi namáhavé i když nejsem těhotná. A ona se tomu smála, že ji budeme druhý den možná proklínat. To já ji proklínala už v den cvičení! Odrovnala mi kolena, stehna a záda - nemohla jsem vyjít ani k nám do čtvrtého patra a z porodnice jsem šla s brekem - páč jak je to všude namrzlé, tak člověk musí chodit jak \"připosr...j\" a to teda bylo něco na ty nohy. Taky jsem měla za to, že pilates se nemá v těhotenství vůbec cvičit. Večer mě pak ještě bonusově píchalo v podbříšku, takže na mě byl naštvanej i přítel a v podstatě mi todle cvičení zakázal - máte s tím nějaká zkušenosti?A pak druhá věc - to je spíš dotaz. Chtěli bychom vyrazit někam na relaxaci. nějaký wellnes pobyt, nebo tak něco - na dva dny a kdyby to bylo tak do třech tisíc, bylo by to supr :o). Nemáte nějaká zkušenost, nápad, kam se vydat? Páč konečně budu nastupovat na tu mateřskou, tak za odměnu :oD. jo a musí to proběhnout teď během února, páč na konci března má být porod, tak pro jistotu :oD a taky by to nemělo být do zahraničí - páč nechceme ani němčoura a ani rakušáka:oDMoc díky za nápady .o)
no mamko ty si davas do tela, to ti povim (-: opatrne na sebe i mimco..
@Marika13 Mno, dyk říkám obulela jsem to ... a co víc, v dalších dnech jsem to ještě vonadávála :oD. Teď už díky bohu nebolí ani nohy, ani zadek a hlavně, ani bříško!! :oD takže prej v pondělí může být další kolo :oD
Já teď cvičím jógu a taky je to samé: Jakmile budete unavené, jakmile vás to bolí, přestaňte. Jako určitý protažení ztuhlejch svalů je nutný a bolet musí, ale každej sám pozná, kdy už je to moc. Bych se na ni vykašlala, na kravku :-D... Pilates je podle mě super cvičení po porodu, ale v těhotenství mi to dobrý nepřijde - aspoň ty cviky, co znám, jsou příliš o \"mačkání\" břicha. Jináč welness pobyt tiše závidím, nic doporučit nemůžu, bohužel se v tom vůbec nevyznám. Pořádně si to užijte, bude to pěknej start mateřský ;-)
@radun Fakt jak říkáš - opravdu všechno mačkalo bříško a nebo to namáhalo kolena, která si myslím, budu ještě potřebovat :oD. Dneska mě začal bolet už i zadek :oD a bříško furt mírně pobolívá - jsem opravdu debil, příště jí to prostě řeknu. A nebo jinak, jak tam dorazím, tak se jí zeptám, co bude náplní cvičení. Já tam začala chodit proto, že se cvičí na balonech ... a ona vymýšlí vymoženosti!!! A když to vemu z druhé konce, platím za to 70,- a na joze, kterou si užiju (heh, už nám otěhotněla i cvičitelka :oD, asik jí to cvičení taky pomohlo :oD) za to dávám 42,-Já doufám, že nám vyjde ten, co jsme nakonec vybrali - moc si to přeju .o). Nebylo by to daleko od domova, ale s docela hezkou náplní .o)
no nevím, jestli je normální, když cvičitelka se směje tomu, že je to náročné a že ji budete proklínat, když jste tam těhotné. Naše por.asistentka vždycky říká - nenamáhat, nepřepínat, nejít přes bolest, jen dokud je to příjemné. Není to přece posilovna
@danicka84 Přesně takhle k nám mluví třeba na té józe, ale tady ... ty holčině je tak 23 možná 24, pochybuju, že sama už měla mimčo. A mám pocit, že ty holky jinam nechodí a tak to nemaj s čím porovnat! Ale tím, že navštěvuji více cvičení, tak mohu posuzovat ten rozdíl. Fakt divný!
www.skrz.cztam nakupujem pravidelne my :-)
@piskotovej jj přes ten jsme taky hledali :o)
Koukala jsem třeba tady http://www.slevopolis.cz/cs/darky-k-valentynu?utm_medium=mail&utm_source=rmail&utm_campaign=kredit teď budete mít výhodu, protože je hodně akcí k Valentýnu:o)
Já si teda myslím, že by vás neměla takhle uplně odrovnávat..navíc taky jsem někde četla, že pilates by se vůbec v těhu cvičit nemělo. Asi bych tam být tebou taky už nešla, podle mě to nestojí za to, aby jsi byla uplně vyřízená..A co se týče toho welnessu, zkoušela jsi se kouknout na ty slevové servry? Tam se dá narazit na spoustu zajímavých nabídek:o)
@Jackey Fňuk, tak dlouho odpověď jsem vytvořila a ona se mi smazala :oD. Koukali jsme na servry, to víš že jo. Dokonce jsme včera zkoušeli i volat - problém na únor maj buď obsazeno a nebo ještě nepotvrzené rezervace. Takže buď čekat, nebo hledat jinde. Ale dneska se mi z té jedné nabídky ozvali, že maj volno. Takže jsem tu hajtru koupila a doufám, že všechno klapne. Ono to u nás není tak jednoduché - já nechci, aby to bylo daleko a aby to nebylo příliš drahé. Martin se chce dobře najíst a mít u toho wellnes :oD. Zimní radovánky nejsou třeba, protože bychom je stejně nevyužili!!Takže, jestliže všechno klapne, tak sem hodím ten odkaz, kam se vypravujeme a třeba to bude inspirace i pro další maminy. :o) My to máme za odměnu - výročí + valentýn + poslední akce bez prcíka (tedy stále 2v1)

Vybraná anketa

Bylo vaše dítě očkováno proti pneumokokům? Jakou vakcínou?

17 %
11 hlasů

0 %
0 hlasů

8 %
5 hlasů

58 %
38 hlasů

18 %
12 hlasů

Celkem hlasovalo 66 unikátních návštěvníků

Diskuze 0

Mohlo by vás zajímat

Knihy vysoce hodnocené odborníky i rodiči zaštiťuje matka-lékařka Jana Martincová.

Žena po 40 – sebevědomá a v kondici

Desatero péče po 40
Know-how od odborníků. Tradiční i progresivní oblasti péče o tělo i duši po 40. Pouze pro odvážné, přemýšlivé, schopné vytvořit si vlastní recept.
cena pouze u nás: 349 Kč
Žena po 40