Papkáte vitaminy ? - diskuze

Já bych je brala tak jak pišou na obalu, což většinou bývá každý den. Když jsem byla těhotná, tak jsem je taky brala každý den a narodilo se mi krásné tří kilové miminko. Takže na pověry že se po vitamínech rodí větší děti moc nevěřím.

Po prvním trimestu jsem si v lékárně koupila Vitamíny a minerály od Elasti-Q.Obsahují vše co maminka i mimi potřebuje.Hlavně mají postupné uvolnování,takže si z nich tělo vezme co nejvíc potřebných látek.Nejsou vůbec drahé.Když jsem kojila tak jsem je taky užívala.

Já už od začátku beru železo s listovkou a hořčík. Doktor mi to sám hned předepsal. Jinak jim zeleninu a ovovce denně a to si myslim že je lepší jak nějaký tablety.

Já jím každý den Calibrum pro těhotné. Někdy ještě navíc železo, ať nejsem tak unavená.

Brala jsem první tři měsíce listovku a k tomu calibrum proplan, pak jsem hned dle rad mudr. přešla na calibrum mami (už bez listovky). Jsem naprosto spokojená, mimi nic nechybí a mě taky. Mám slabou imunitu a moc mi to pomáhá. Ke všemu mám tak cca 5x denně ovoce nebo zeleninu. To co tělo nepotřebuje z vitamínů se vyloučí a jestli budu mít větší mimi, to mi teda fakt nevadí . A od plodovky baštím ještě magnosolv (na předpis).

Ahoj, já brala taky kys. listovou a teď beru Pregnium a tam je taky kys. listová, hořčík, jód a DHA. Beru 1-0-1. Doporučil mi je můj doktor.Tak pa a pohlaďte pupíky

Doktorka mi sama řekla ať vitamíny neberu od 2. trimestru, ale ať se zdravě stravuju, že prý po vitamínech mimča rostou jak z vody :)

taky beru Calibrum mami, podle návodu se mají brát 2 tbl denně, já beru tak 4-5 tbl. týdně. Je v něm jen asi 30-40% denní dávky v 1 tabletě, tak to není moc a spíš to trochu doplňuje stravu. Nejsou v tom takový šílený dávky, jak v multivitamínu pro dospělé (kde je často i 500% denní dávky vit. C a 200% od každýho Béčka). Moc pestře se asi nestravuju, tak to beru hlavně kvůli železu a jódu. Taky jsem až do 18. týdne nemohla skoro nic pozřít.Takže si myslím, že tyhle speciální těhotenský vitamíny a ne v nadměrných dávkách jsou dobrý.