banner
Napadlo vás něco zajímavého nebo hledáte inspiraci? Řešíte právě problém s těhotenstvím, porodem, kojením nebo výživou? Pojďme společně sdílet své radosti, starosti, zkušenosti, tipy a triky a podporovat se.

Pro tuto akci musíte být přihlášení

Otužujete se? - diskuze

24 reakcí

Zobrazit příspěvky podle:
A děti?Já se myju studenou vodou každé ráno, spíme v chladné místnosti a jsme hodně venku, víceméně za každého počasí, kromě nejhorších vedet a nějakých extra slejváků.A naše děti nenosí čepičky, což je velký problém hlavně pro okolí.Což mě navádí k další otázce - můžou se vaše děti libovolně svlékat? Já třeba holky nechávám, ať se svlečou, když je jim horko, jenže pak máme spoustu fotek z různých situací, kdy jsou lidi pomalu v kabátech a mezi tím M a A v tílkách.
Ja jsem zmrzlik, ale nepravidelne se studenou vodou taky sprchuji. V lete denne. :) v zime miluji saunu, ale tu ted nemohu. Deti se koupou ve vode vlazne, pro me studene. Chodime ven, ale vylozene cilene otuzovani nedelame.
Děti i já…po každé sprše následuje ledová vodička, děti řvou, ale jsou zdravé
@Zavadilka Otužování proti jejich vůli? Seš drsoň
@zajic sem
@Zavadilka
Sprchovat se studenou vodou, takový cvok teda nejsem, mám ráda teplou vodu, ale do potoka který má třeba 8° klidně vlezu. Jinak oblíkám se myslím přiměřeně, Kubu nechávám, ať se oblíká jak uzná za vhodné. A čepičky nosíme, i já nesnáším když mi fouká do uší. Jinak venku jsme skoro pořád, když je příležitost. Jo a s tím spaním v chladné místnosti, já problém nemám, jsem zvyklá, ale teď třeba přítel, který dělá dost venku a v chladu s tím problém v zimě má. Potřebuje pak mít pocit tepla, což ho chápu :) Takže já spím skoro nahá, on má teplé pyžamo :)
tak to já jsem zmrzlík, ale asi je to dáno tím jak jsem byla od dětství vychována - matka mě navlíkala věčně do roláků a šál, a já dnes ač roláky nenosím, mám ráda hluboké výstřihy, tak jakmile fouká vítr musím mít alespoň šátek jinak jak mě ofoukne krk hned mě v něm začne bolet , studenou sprchu bych asi nezvládla, saunu nesnáším - neumím v ní dýchat, déle jak 1 minutu jsem tam nikdy nevydržela, zkoušela jsem to naposledy vloni, spím v chladné místnosti, i s otevřeným oknem, ale spím v pyžamu a ponožkách přikrytá až k uším , děti se snažím ale zbytečně moc nenavlékat, Fanoušek bude asi horkokrevný, ten je často zpocený, Nikča se zdá být choulostivější, tak tu radši přivléknu, ale ona si už řekne sama jak jí je a co si chce vzít na sebe, tak to většinou nechám na ní
joa spíme celý rok s otevřeným oknem, já to mám jako psychický blok, jak je zavřené okno, mám pocit, že se dusím předloni nám zmrzlo pití na parapetu
vzhledem k tomu, že mě je furt horko, tak děti tak nějak otužuju od mala, protože prostě nejsem zvyklá oblíkat ani sebe, natož ty nebohé děcka těžce to nese tchýně, moje mamka je naštěstí stejného ražení, i když u vnoučátek je na to choulostivější mám taky bezčepkové děti, málo oblečené, ale Stázinka má skoro 5 a nemocná moc nebyla, když nepočítám pár rýmeček jinak předevčírem šla Stázinka do školky ráno v kraťasecha mikině a byla tam holčička, co měla na sobě ZIMNÍ budnu!!! Fakt zimní, je to stejná, jako má Stázik na nejhorší mrazy a i když se pod ní vezme jenom krátký rukáv tak je prostě mega teplá by mě zajímalo, co bude ta holčička nosit v zimě až bude -10 nad poznámky okolí se povznáším, nechápu co je někomu do toho, že mám dítě bez čepky...teda bez čepky ne, oba ji mají většinou v ruce k tchýni vždycky Igouše trošku více obleču, aby byla spokojená a doma si ho zase svlíknu no...ona mu stejně vždycky strčí ještě deku
@Courtney No ano, šla jsem tento týden pro Marušku do školy, před polednem, já s Áňou sukně a tílka a lidi chodili v uzavřených botech a bundách. A měli ty bundy NA SOBĚ, nenesli je v ruce, že by to třeba bylo z rána.Čepičky jsou legendární, když si loni Andulka jednou natazila čepičku, tak všichni říkali, že teď bude konečně tuhá zima. To bylo v lednu, jak bylo asi týden -10.My taky spíme s otevřeným oknem, a přímo pod ním spí Anička. Tak mám tendenci ji trochu zakrýt, aby jí nebyla zima. A ona se odkope a svleče si pyžamo.Pití nám nikdy nazamrzlo, ale dokud jsme neměli topení v koupelně, tak nám jednou zamrzly šampony. To je pak panečku otužování
@zajic to musí být fajn, odlomit si kousek šamponu můj chlap vždycky říká, že ráno jak v zimě vstane, že si musí polámat kalhoty, než si je oblíkne na sebe tyjo jak je tuhá zima, tak Stázik čepku taky má, přci jenom už mrznou uši i jí, ale nenutím Igor ji loni v zimě měl jenom proto, že nemohl odporovat, ale to vlastně ani žádná zima nebyla
@Courtney to pak jsou termály, napustíš horkou vanu a v teplé vodě rozpouštíš šampon.
Sebe asi jo... Zimu odchodím v teniskách, bez rukavic, čepky,punčoch a šály. Děti nechávám se oblékat a svlékat jak chcou oni.
ja se neotuzuju,ale nebyvam moc nemocna, chodim dost nalehko,me je horko vecne i v mraech.Decka se otuzuji tim,ze nesnesou byt v noci prikryti, hned se i ze spanku odkopaji a ja jsem lina je chodit prikryvat, to radsi spim. Jinak Adam je po me horkokrevni,takze toho obekam vzdy min a Ria je vecne jak rampouch, tu musim vrstvit...
Já jakožto tlouštík se rychle přehřeju, takže já jsem jasná, chodím hodně na lehko.Toníka od mala nenabaluju, spíme v docela dost chladu. Už od miminka něják extra nepřetápíme. On je otužilý mysím hodně. Nosí tak o vrstvu mín než vrstevníci.Svlékat bych ho nechala, ale on to něják nechápe. Něják nechápe že když je mu vedro, pomůže si svlečením. Ten je schopný jít v létě v mikině a i když mu je špatně a vedro nesundal by si ji. Takže se ho snažím něják zhodnocovat já a já mám tendence spíš oblékat mín.Tímhle u nás trpěj babičky. kde by mu ony daly tepláky a třičko, on je kldině v kratáscích. ve slipech nebo slipech a tílku by nikdy nešel. Musí to být oděv jako oděv hambatě se chodí jen ve vodě Toník má striktní pravidla V létě je to s ním dost boj.
@samickasmladyma Takhle to má Maruščin kamarád. Nesvlíká se, neoblíká. Rozmezí 10 - 30 stupňů má prostě mikinu. A teda splavenej je, já ho normálně posílám vyzlíkat.
Tak asi nějak cíleně se neotužujeme. Ven chodíme, ale určitě nejsme venku celý den, jak třeba M + A v lesní školce. Svlékat je klidně nechám, když je jim horko. Jen pokud jsou uřícení a venku fouká ledový vítr, tak dovolím maximálně rozepnout bundu nebo mikču.
My známí naháčí ani nemusíme odpovídat.Na takovou krasnou otázku přímo pro mě odpovědět musím.Tak,že-spíme v ledové jeskyni,tak říkáme pokojíčku.Máme pořád otevřené okno dokořán.Oblečení nenosíme,jen spodní prádlo. Ted chodíme ven v šortkách a trikách.Čepice,rukavice nebo šála je u nás sprosté slovo.Okolí z nás šílí.Většinou návštěvy na chalupě,ti furt čekají,že se půjde ,až se děti oblečou,a ono se jde i bez těch bund a návštěvy nechápou.Jednou ségra večer čekala,až se Zuzka obleče do pyžama a Zuzka furt chodila jen v kalhotkách,až ségra po 2h pochopila,že to už je oblečená.Pravda,nejsme nikdy nemocní.Děti se mužou vysléct kdykoliv chtějí,teda v rámci slušností.
Jsem zcela neotužilá, ale kupodivu jsem již roky nebyla nemocná, ťuk ťuk ťuk, extrémy směrem nahoru pro mě nejsou problémem :-), horší je to ty dolů.
Ne.Před dvouma rokama v zimě jsem byla furt nemocná, to jsem si říkala, že se musím zkusit začít otužovat, že by mi to mohlo pomoct...ale nedokopala jsem se k tomu. Pod otužováním si představím sprchování studenou vodou.Co chodím do práce, tak se mi zdá, že venkem jen procházím mezi budovama. A to jsem na mateřské netrávila hodiny venku za každého počasí - ale když to srovnám se současností, byl můj dřívější život značně outdoor. Já jsem děsně zimomřivá, kluk je teplokrevnej, takže se pochopitelně oblíká mnohem míň než já. Jako i doma má jen triko s krátkým a trenýrky, já tepláky, ponožky, papuče, mikinu..a vedro mi rozhodně není (pokud teda akorát nedovysávám celej byt, to mě na chvíli zahřeje, to zas jo). Rozhoduje si o tom víceméně sám, ale oblečení mu chystám já, protože jinak bysme se nevypravili. Slíkat se taky může, ale on to nedělá, když už je oblečenej, tak na tom nic moc nemění. To je ale nějaká (klučičí) natvrdlost, ze které vyroste. Ve školce patří mezi ty, co jsou oblečení míň. Čepici v zimě nosí, jinak spíš ne (má přece vlasy). (Ale dneska ráno měl kapuci, byla zima!) Po prvním roce mi říkali, že je otužilej a nejzdravější dítě ze školky. Po druhým roce se ukázalo, že to s otužilostí asi až tak nesouvisí, páč byl celou zimu nemocnej.
otužuju především sebe,jsem děsně zimomřivá,snadno se nachladím,takže po sprše si dávám studenou sprchu a chodím do sauny,saunu úplně miluju,škoda že letos to neklapne kvůli kojení.Barborku otužovat nemusím,ona je nordický tip je strašně bílá takže oblékat jí musím především v létě protože se spálí i přes namazání vysokým faktorem při prvním jarním sluníčku ona hicuje i v zimě,takže ven většinou chodím navlečená já a ona jen tak lážo plážo.Když jí dám rukavice nebo boty s kožíškem tak je děsně spařená,loňskou mírnou zimu na sobě neměla ani punčocháče chodíme ven za každého počasí,v bytě máme max 22st,v ložnici mám ráda chladno a dětemv pokoji na noc taky hodně vyvětrám a vypínám topení.
@markíla brr..sauna by me zabila,,nesnasim vedro a vlhko..a puncochace nesi nemeli snad nikdy..akorat predloni meli leginy od voxxu pod kalhoty,to bylo rano i -18..to uz se hodilo neco tepleho,i ja po ranu vytahla pod jeans silonky a dokonce i kozene treky,at mi nenamrzaj palce..jinak pokud neni snih ,procohodim zimu v botaskach a normalnich trekacha to jsem desne zimomriva na prsty a usi
@markíla Sauna je boží, ale tam se dostanu tak jednou za měsíc, když jsou u nás naši, tak si s Pepou do sauny zajedeme.Bych se saunila ideálně 2x týdně, kdyby to šlo.
otuzujeme se pobytem venku,ksiltovky nosi v lete,na podzim tenke a v zime tluste cepice...maji radi i rukavice...obecne jsou radi obleceni az na extremni vedra a bazen na zahrade...ale obleceni nema co delat s otuzovanim...podle me otuzovani nam prospiva snaset vykyvy teplot, i dlouhodobe pobyty v zime venku,klidne i za silenych slejvaku,neb mame na ne obleceni a bavi nashlavne je pri nich volna lanovka na hrististudenou vodou se osprchuji pred koupanim ve vane,a mistnost neschladime,protoze i kdy mame otevrene vyklapecky,netopi se,tak je vsude na zemi 21 a ve vysce pasu 23 stupnu

Vybraná anketa

Bylo vaše dítě očkováno proti pneumokokům? Jakou vakcínou?

18 %
12 hlasů

0 %
0 hlasů

7 %
5 hlasů

57 %
38 hlasů

18 %
12 hlasů

Celkem hlasovalo 67 unikátních návštěvníků

Diskuze 0

Mohlo by vás zajímat

Knihy vysoce hodnocené odborníky i rodiči zaštiťuje matka-lékařka Jana Martincová.

Žena po 40 – sebevědomá a v kondici

Desatero péče po 40
Know-how od odborníků. Tradiční i progresivní oblasti péče o tělo i duši po 40. Pouze pro odvážné, přemýšlivé, schopné vytvořit si vlastní recept.
cena pouze u nás: 349 Kč
Žena po 40