Nevolnost - diskuze

HOLKY MĚ TADY RADÍ,ZKOUŠELA JSEM VŠE A NIC NA MĚ NEZABÍRÁ.TRPÍM JAKO PES.. ALE JEDINÉ CO JSEM ZJISTILA A POTVRDIME VSECHNY SPOLECNE: MUSÍŠ ZKOUŠET.OD VCERA JE ME LEPE.ZABÍRAJÍ MĚ SOLETKY,SLANÉ VĚCI,OMÁČKY,HRANOLKY OD MCDONALDA.HRUZA,VSE CO JE NEJMENE ZDRAVE.KOČKY TADY PÍŠÍ,ŽE PAPAJ PRAVIDELNĚ.JÁ?NEJDE TO,JE ME TAK SPATNĚ,ŽE MAM TEPLOTY,KRKÁM A NEFUNGUJU:-(TAK SI TADY POČTI A ZKUS VŠE CO PUJDE A TAKY NA TO URČITĚ PŘIJDEŠ:-)CUCÁM LED,PIJU PO LŽIČKÁCH ZÁZVOR.ČAJ.. ZKOUŠEJ A NAPIŠ,MĚ TO TRVALO SKORO 3 TYDNY:-)TED JE TO ULEVA SE NAJIST A TAK NETRPET:-)ALE HODNE SPIM,VZDALA SEM TO A NECHODIM DO PRACE,JE TO ZNAT.V PRVNIM TEHOTENSTVI JSEM PRACOVALA A BYLO ME STRASNE TEZKO A STALE JSEM ZVRACELA.TAK SE DRZ.AHOOOJ

Ahoj,pocity na zvracení i zvracení jsou v počátcích těhotenství normální a opravdu nezbývá než si zvyknout. Mě pomáhalo jíst v podstatě pořád něco,malého a hodně pít.Denně alespoň 2litry ochucené vody a hodně odpočinku. Žádná zátěž a spánek po obědě. Je to pak mnohem lepší a neboj brzy to přejde. U mě to bylo nejhorší druhý měsíc a těď už jsem ve 13tt a užívám si.krásné těhu

Ahoj, ta nejzákladnější rada je následující - na následujících několik týdnů si na nevolnost prostě zvyknout:-) Ale teď vážně: mně bylo prvních 12 týdnů (první trimestr) také stále na zvracení, snad i z obyčejné vody. Hodně mi pomáhalo se skutečně překonat a alespoň každé dvě hodinky něco malého sníst. Sama si najdi potraviny, které Ti dělají nejméně potíží a ty měj stále po ruce (u mne to byla syrová mrkev a rajčata). Pomáhalo mi také pravidelné a časté pití studených nápojů, nejčastěji jemně perlivé minerálky, ačkoliv před těhotenstvím jsem jakékoliv bublinky nesnášela. Rozhodně je dobré se také co nejčastěji hýbat (procházky), čerstvý vzduch mi ty nevolnosti také dost utlumoval. tak přeji hodně sil - tohle drobné trápení si na začátku asi prožijeme každá a přeji Ti, aby to také ve 12.týdnu skončilo, jako když utne...