Nespavost - diskuze

taky jsem v těhu takhle nespala, každou chvíli na wc,nebo jsem se nemohla uvelebit... občas pomohlo změnit úplně místo na spaní. Takže jsem třeba třikrát za noc šla z ložnice do obýváku na pohovku a tam jsem usnula celkem rychle,ale tak na hodinu max. dvě a pak zas do ložnice a takhle pořád do kola

Když jsem čekala Matěje, tak jsem vůbec nespala, ke konci to byl děs, běžně jsem vstávala kolem 4h ráno :-( Byl to hnus ten konec těhotenství. S Jakubem jsem to pak nezažila, to byla pohoda.Na lepší spánek je Meduňka, ale zjisti, jestli můžeš v těhotenství. Já si ji občas dělávám, mám se spaním dost problémy.

Mamča taky vůbec nespí.Když jsme byli v Chorvatsku,tak byla od 5 ráno vzhůru každý den.

Obvyklé rady, jako neležet v posteli když nespíš, nepolehávat přes den, večer důkladně vyvětrat ložnici.Čajik je dobrý meduňkový. Nevím jestli piješ zelený čaj,a le ten má víc povzbuzující účinky než černý, tak pozor i na něj.

Aji já velký spáč v těhu se Zuzi celé noci proseděla v obyváku.Hrála jsem hru na mobilu.

S Dádou jsem ke konci těhotenství nemohla spát v noci vůbec.Ráno jsem měla v 8 hodin vše hotovo.

řekla bych že meduňka, ta je uklidňující ... ale abych tě \"uklidnila\" - taky jsem byla velkej spáč, v těhu s Adamem jsem spala až do porodu jak dřevo a teď jsem x-krát za noc vzhůru a taky to není nepohodlím kvůli břichu nebo čůrání, prostě se vzbudím, mívám i dost živý sny (jak adam padá ze židličky a já ho běžím z ložnice zachytit), do toho je párkrát za noc adam vzhůru, možná ještě to vedro ... nevím, ale tady teď spím hrozně špatně