Ležení na zádech - diskuze

ja byla tento tyden na kosmetice a lezeni vodorovne 1,5h pro me bylo celkem utrpeni. zaclo me bolet v krizi, musela sem si pokrcit nohy, pak je pretocit doleva a za chvili zase doprava.. ale jinak v posteli taky lezim na zadech v takovym polosede pololeze pri divani na tv, to je snad v poho.

Ležet na zádech můžeš, ale ne v úplně vodorovné poloze. Měla bys mít vypodleženou hlavu více polštáři a spát na zádech jakoby v pololeže v polosedě. To pak už nevadí.

já se v těhotenství právě na zádech spát naučila :) Do té doby, než mi začalo růst břicho, jsem usnula jedině na něm :) Pak ke konci těhotenství se ani na zádech ležet nedalo, protože malá měla hlavu pod mýma žebrama a vždycky když jsem si lehla na záda, tak jí trčela hlava a zběsile kopala nohama, takže jsem to vzdala a ten měsíc nebo dva spala na boku.

Mně to nedělá dobře, ale párkrát za noc si musím na záda lehnout - jak řikaj holky, \"srovnat je\" - po chvíli se mi z toho dělá šoufl a mám pocit, že nemám vzduch, tak se prostě otočim. Když koukám na telku, tak tady v pololeže - podložená polštářema, a je to ok. Přijde mi divné, že by kolaps přišel hnedka, co si někdo lehne na záda - a jestli leží na zádech, přestává dýchat a ignoruje to - no to nevim co na to říct :-)))...

Nás na kurzu položila na záda a ptala se, komu to dělá zle - nikomu. Ty sama poznáš, jestli ti to vadí nebo ne a nelehneš si tak. Pokud by ti bylo zle, tak tak ležet nebudeš, to je jasný. Ale že by se na zádech ležet nesmělo, to ne, jen prostě pokud ti to dělá zle. Nejpohodlnější je prý poloha na levým boku, s pokrčenýma nohama. Já ležím na pravým i na levým, mezi nohy si dám kojící polštář, uleví ti, aby tě netlačilo na močák. Někdy malá vyvádí, když ležím na pravým, tak se otočím na levej. Na pravým zas ucpáváš nějakou žílu či co. Prostě lež, jak je ti dobře, pokud ti to jde, tak klidně na břichu

Jak píšou holky ... sice se to nedoporučuje, na druhou stranu, já vždy spala na boku - nikdy jinak. A teď se ráno probudím a ležím na zádech - nechápu to, nikdy to tak nebylo! Ale asik mi to tak v noci vyhuvuje!!Koukala jsem taj to té \"chytré knížky\" a tam taky doporučujou ležení na boku s pokrčenou nohou.

Záleží na člověku. Mě to teda hodně vadilo, nemohla jsem dýchat, tak jsem tak neležela.

Asi záleží na člověku. Já teda na zádech ležím, potřebuji si je i v noci občas \"srovnat\" a i tak usnu, zatím bez problému