banner
Napadlo vás něco zajímavého nebo hledáte inspiraci? Řešíte právě problém s těhotenstvím, porodem, kojením nebo výživou? Pojďme společně sdílet své radosti, starosti, zkušenosti, tipy a triky a podporovat se.

Pro tuto akci musíte být přihlášení

kuřecí alá stroganoff - dle STOB - diskuze

3 reakce

Zobrazit příspěvky podle:
řikala sem si, že by se hodilo trošku shodit - tak ta dvě-tři kilíčka a hlavně trošku zatočit s těma neustálýma chutěma, tak sem zabrousila na STOB a chtěla bych si pár dní hlídat jídelníček... abych pak aspoň trošku věděla, jak na to. Krom toho, že naše běžné domácí porce se rovnájí dvěma a půl standardním porcím - jsme fakt neuvěřitelně rozežraná rodinka...A tak mám dneska kuřecí stroganoff s těstovinama a předtim si dám ještě můj oblíbený krůtí vývárek. Když sem to maso začínala vařit, přišlo mi, že budu muset být hladová, protože to bylo tak strašně málo... ale teď, když sem k tomu přidala ty těstoviny, vypadá to solidně.Kdyby ste se chtěli inspirovat, tak tady : http://www.stobklub.cz/recept/3463/
stob ti chválím, já si tam vyplňovala sebekoučink a fakt mi to pomohlo, hlavně v tom, že jsem zjistila že jím hodně málo bílkovin a naučila jsem se i hodně pít, ten sebekoučink doporučuji (sice to zabere trochu času než se ty kolonky jídelníčku vždy vyplní, ale stojí to za námahu)
@HankaŽ no, právě bílkovin jim strašně moc... denní příjem na 152% ... a pak sacharidy... taky 160% ... tuky zase prozměnu jen 68% :-/ no, minimálně se naučim vařit akorát porce
@blueberry6 jojo, časem to zvládneš a budeš vařit tak akorát a jíst to co máš i bez sebekoučinku , držím pěsti ať to zvládneš

Vybraná anketa

Bylo vaše dítě očkováno proti pneumokokům? Jakou vakcínou?

20 %
14 hlasů

0 %
0 hlasů

7 %
5 hlasů

55 %
38 hlasů

17 %
12 hlasů

Celkem hlasovalo 69 unikátních návštěvníků

Diskuze 0

Mohlo by vás zajímat

Knihy vysoce hodnocené odborníky i rodiči zaštiťuje matka-lékařka Jana Martincová.

Žena po 40 – sebevědomá a v kondici

Desatero péče po 40
Know-how od odborníků. Tradiční i progresivní oblasti péče o tělo i duši po 40. Pouze pro odvážné, přemýšlivé, schopné vytvořit si vlastní recept.
cena pouze u nás: 349 Kč
Žena po 40