kde brát energii po náročných nocích - diskuze

@Pudicka Tak to bych radila první vyřešit štítnou žlázu, pokud už to teda neléčíš. Spaní by se dalo vyřešit tak, že děcka budou spát spolu v pokoji a s nimi jeden rodič, který se teda nevyspí. Druhý bude spát jinde. Táta může krmit Tvojim odstříkaným, pokud kojíš, pokud ne, je to o to jednodušší. Když se budete střídat, tak se jednu noc vyspíte a druhou ne. Ale každá druhá noc bude dobrá.Jídlo: taky dělám často bezmasé jídla a i ty jdou udělat rychle. Např. slaný koláč z listového těsta (to těsto samozřejmě koupíš), zapečené těstoviny, rizoto, to jde na tisíc způsobů, pečené brambory s tvarohem, kuskus, francouzské brambory, čočka s bramborem a vajcem, no určitě toho znáš víc.V domácnosti se něco dělat musí, to je jasné, že to nejde úplně vypustit, ale třeba bych nežehlila, kromě chlapovi do práce. Nepouštěla bych se do větších úklidů jako okna. Jo, a každý den bych udělala aspoň něco, ať se to nehromadí.A zdravě jez a pij, i kdybys na tu chvilku měla řvoucí bandu zavřít někde do pokoje.