Jéé,tak jsem ráda,že jsem první-s komentářem !Napsala jsi to... - diskuze

Omlouvam se za nejasnost - cim mladsi je dite, tim mene ma vyvinuty travici trakt a tim hure stravitelna pro nej vlaknina je..u dospeleho je to pozitivni, udrzuje nam stabilni hladinu krevniho cukru, zpomaluje pruchod potravy traktem, cisti streva...ale diteti by mohla delat problemy. Proto by male deti, tak do tech tri let, nemely jist celozrnne vyrobky vubec, do sesteho-sedmeho roku by mely byt cerealie a celozrnne vyrobky v jidelnicku asi obden, podle individualni snasenlivosti, postupne muzete pomalu pridavat..desetilete dite uz muze klidne jist vsechno pecivo atd. celozrnne, vlaknina je prece i v ovoci, zelenine apod., neni na tom nic nebezpecneho, ale kdybyste male dite jeste k tomu v dobre vire krmily napr. celozrnnymi piskoty nebo rohliky, byla by to pro jeho brisko zbytecne velka zatez..mohlo by trpet zacpou, nadymanim, bolestmi..navic vlaknina vytvari takovou hustou pastu na strevech, obali jejich stenu a tim zhorsuje vyuziti potravy..tyka se to bilkovin, tuku, ale i mineralu, vitaminu..takze vseho s mirou