jak levně nakoupit a uvařit? - diskuze

Mně se v tomhle ohledu dost osvědčily luštěniny, protože zasytí a vyjdou fakt levně. Taky nám pomohlo docela to, že manžel dostává v práci část výplaty ve stravenkách s tím, že je vlastně "nakoupí" za nižší cenu, než je jejich hodnota. Více informací o tom píšou třeba tady - https://www.vimvic.cz/clanek/stravenky-jake-jsou-nejlepsi-a-kteri-zamestnavatele-stravenky-nabizi - tak pokud takovou možnost máte, určitě do toho jděte. Nejenže se takhle dá ušetřit, ale taky se líp pracuje s rozpočtem.

Ahoj, to já jsem to v předchozím zaměstnání měla tak, že mi po zaplacení nájmu a poplatků zbyly zhruba 2 500 na jídlo a taky jsem to zvládla. Jen při přechodu do současné práce mi to kvůli těm pár dnům na pracáku nevycházelo, to jsem si pak musela vzít malou půjčku, konkrétně jsem ji našla tady: https://www.hyperfinance.cz/pujcky/pujcka-pred-vyplatou/ . Jinak.. nejlepší je podle mě vařit luštěniny - hrách, čočku a fazole - protože hodně zasytí a jsou dost levné, i když nejsou zrovna někde v akci (pokud jsou, tak je lepší si udělat zásoby). :)

je spoustu dobrých levných jídel brambory na loupačku s mlíkemlečo s chlebem (na zimu dát zamrazit papriky a levná rajčata)opečený salám s brkašíkrupicová kašekvětákový mozečekomáčka jakákoliv s trochou masajátrová omáčka s rýžíšpagety alá cokoliv na ně.třeba i chleba se sádlem je pro mého chlapa super večeřetaky třeba nudle s mákemz jedné kostičky droždí, jednoho vejce a trošky mouky uděláš tolik buchet nebo kynutých sladkých knedlíků že to ani nesníte.Snídaně i večeře jsou studené a obědvat budete v práci a Toník ve školce, takže vaříš jen o víkendu.

švagrová má nějakou starou kuchařku pro chudé kuchařky ale holky ti už poradily hodně, hlavně nechodit do krámu hladová a nekupovat zbytečně moc, ať pak nevyhazuješ, zkusit se naučit vařit porce tak akorát, promýšlet si vaření dopředu a na nákup si napsat seznam podle naplánovaného jídelníčku a držet se ho, uvidíš že bude stačit pár dní a budeš to zvládat

no,hodne testovin,ryze,atd,,,a maso kupovat ciste po platcich a udelat 1 az 2 platky,at mate alespon kousek masa,zeleninu a ovoce co je v akci a zakladni tady bezne dostupne..tudiz holt jahody v lednu ne...rohliku take nesnite za den 15,ale treba jen tonicek k snidani a ty si das obycejny chleb s maslem a kouskem syra ci okurky,rajcete atd...knedliky navaris ve vetsim a zamrazis a budes delat jednoduche omacky jako koprovka.apod..kdyz s masem,tak z vyvaru hned udelas polevku a maso varene muzes pak misto v omacce snist jako dalsi jidlo s bramborem atd atd...jogurty a mleko budes kupovat v akci ve velkem mnozstvi a usetris pak pomerne dost

Tak dost se dá ušetřit na omáčkách. Hodně omáčky a stačí trochumasa. Měla jsem na dva dny zbytky zamrazila a vytáhla třeba po měsíci.

hodně dělám husté polévky (zeleninové). Tak třeba koupím květák (ten stojí cca 25 korun), uvařím, něco nechám v polévce a zbytek obalím a usmažím. Do květákového vývaru prdnu jeden dva brambory, mrkev, sůl nebo bujon a máš za 60 korun komplet celej oběd (polévka i hlavní). Když si koupíš dvě okurky, tak k tomu za dvacku ještě uděláš salát :)To samé, myslím takto úsporně, dělám s masem. Vezmu třeba 3-4 kuřecí stehna, z těch uvařím \"slepici na paprice\", nějaké maso oberu a nahážu do omáčky, zbytek použiju na rizoto. Takže z těch stehen mám maso na dva obědy (a kdybych chtěla být echt šetřivá, tak mi zbyde ještě vývar na polívku). Já mám pro 3 lidi na měsíc 5000 (jídlo + nějaká základní drogerka) a nepřijde mi, že bych vařila samé hegeš věci :)

Já zkusím být trochu konkrétní, neb mi přijde, že do 130Kč pro dva se musíš v pohodě vejít, i když počítám snídaně, večeře a svačinky... Obědy můžeš kombinovat levné s dražšími, třeba jeden den uvaříš jen koprovku s vejcem a bramborem, druhý den koupíš kuřecí prsní řízek, jeden pro dva musí stačit, uděláš ho přírodní buď s rýží nebo s bramborem. Nebo třeba mleté maso, pro dva čtvrt kila musí stačit, uděláš karbanátek, nebo boloňskou, nebo kuličky s rajskou. Ono hlavní je fakt to pořádně promyslet kolik se toho sní a třeba koupit více, naporcovat a zamrazit.

když jsem zůstala se Stázikem sama, zbývalo mi po zaplacení nájmu 3500,- na celý měsíc a nejedly jsme nijak hrozně, chce to opravdu hoodně přemýšlet v nakupování...konkrétní věci neporadím, vařila jsem stejná jídla jako vařím i teď :)

vařím většinou na dva dny nebo aspoň na oběd a na večeři. pro dva se dá docela odhadnout, kolik se toho sní, aby nebyly zbytky. momentálně teda likviduju úrodu, takže cuketová, bramborová a meruňková kuchyně vládne tyhle sezonní věci se dají i zamrazit a použít později... jinak zkus pohledat ty levné recepty, tam určitě inspiraci najdeš. přesně na korunu nemám spočítáno, kolik toho projíme, ale do těch 130 kč se ve dvou určitě vejdeme. no a pak vychytávat ty akce, jak píšeš.

Konkrétně neporadím, my za jídlo utratíme dost hodně, ale... zkus pohledat na netu, zadej si \"levné recepty\" a vyjede ti toho spousta. Nedávno taky vyšel nějaký levný, týdenní jídelníček v příloze Mf Dnes http://ona.idnes.cz/den-za-30-kc-na-osobu-0nv-/styl.aspx?c=A130528_161121_styl_jup

tak to máš ještě celkem dost - skoro 4000 no nic moc, ale pro tebe a dítě jen na jídlo to musí bohatě stačit ne?