banner
Napadlo vás něco zajímavého nebo hledáte inspiraci? Řešíte právě problém s těhotenstvím, porodem, kojením nebo výživou? Pojďme společně sdílet své radosti, starosti, zkušenosti, tipy a triky a podporovat se.

Pro tuto akci musíte být přihlášení

Dneska zacnu cvicit doma - diskuze

20 reakcí

Zobrazit příspěvky podle:
Prisahams02;
tak co, cvicilas?A dneska?Mne se domaci cviceni nahodou moc oplatilo, 10 minut neni moc, ale kdyz je to kazdy den, tak to udela docela pekny vysledek.Nejcasteji \"cvicim\", kdyz stojim, husam kocar a Maruska se dlabe ve snehu. To pekne zatinam prdelku a panevni dno.
@zajic Cvicila a nevecerela, konecne jde vaha dolu:) Ja mam takovy pristroj na brisko a pak cinky a tak, jeden cas jsem takto cvicenim doma a na koleji zhubla dost
@zajic Ja cvičila dnes hodinu na stroji a je to síla.Asi umřu.Jinak celkem pravidelně cvičím na míčí,to je fajn.
tak ať se zadaří
@zanlena diky
no tak držím všechny palce i pěsti i na nohách. Já se přemlouvám každý den.. A nejde mi to a sem na sebe čím dál víc naštvaná.. potřebuju to už konečně nastartovat!
@Damiánka Za chvilku jdu na to, deti ani muz zatim netusi, co je caka
@Bea-Matyas ceka
@Bea-Matyas já už bohužel večer na tohle nemám sílu, já musím dopoledne nebo nejpozději odpo..
@Damiánka Jé ty jsi na tom jak já.Ja začala hubnout,at se za mě Gabka nestydí.A stejně je to potvora-ted se stydí,že má vychrtlou matku,které visí kužička.Mi se bohužel zhubnutím psychika celkem nabourala.Zkus se raději nejdřív vyrovnat sama se sebou a pak možná přidej to hubnutí jako bonus.Ono to není všemocné.Ja myslela ,že jak zhubnu budu hned miss a modelka a všichni se semnou budou chtí kamarádit atd.A ono nic.
@Damiánka Ono to prijde, neboj, jednoho dne nastane zlom a Ty se skutecne rozhodnes
@Bea-Matyas to si taky pořád říkám, jednou si to zvládla zvládneš to i podruhé,ale kdy žo bude to nevim, snad brzo..
@Damiánka Tomu verim, ty brdo 44 kilo, to jsi dobra!!! Jednou uz jsi to zvladla, tak to pujde jiste i podruhe
@Bea-Matyas jééé to ti závidím.. U mě to trošku větší běh na dlouhou trať.. Já sem před těhotenstvím zhubla celkem 44 kilo,asi za 3-4 roky. Jenže během těhotenství sem samo nabrala a co hůř během kojení mi šla váha nahoru, takže teď mám ještě víc než při porodu. Nelíbím se sama sobě, cítím se blbě, stydím se za sebe. Nechci aby můj Damiánek měl tlustou maminku. Ale nejde mi to. Nemůžu se do toho dostat. POřád selhávám. Sem i s psychikou docela v pr..i..
@Damiánka Minuly tyden jsem byla trikrat na cviceni a nic, takze k tomu pridam doma, vecer mi celkem vyhovuje. Ted mam 58 kg na 166 cm, chci 4 kila dolu, nejlepe hned:))))
přesně to samé si říkám už 14 dní, ale ještě jsem se k tomu nedokopala takže moooc držím palce
@Alisa Dekuju, zacni taky dnes, ve dvou se to lepe tahne
@Bea-Matyas tak jsem se teda přidala a cvičila taky.díky za povzbuzení
@Alisa Bezvadny Ja ted skoncila - bricho, zadek, stehna a ruce. Citim se hned lepe
@Bea-Matyas

Vybraná anketa

Bylo vaše dítě očkováno proti pneumokokům? Jakou vakcínou?

19 %
13 hlasů

0 %
0 hlasů

7 %
5 hlasů

56 %
38 hlasů

18 %
12 hlasů

Celkem hlasovalo 68 unikátních návštěvníků

Diskuze 0

Mohlo by vás zajímat

Knihy vysoce hodnocené odborníky i rodiči zaštiťuje matka-lékařka Jana Martincová.

Žena po 40 – sebevědomá a v kondici

Desatero péče po 40
Know-how od odborníků. Tradiční i progresivní oblasti péče o tělo i duši po 40. Pouze pro odvážné, přemýšlivé, schopné vytvořit si vlastní recept.
cena pouze u nás: 349 Kč
Žena po 40