banner
Napadlo vás něco zajímavého nebo hledáte inspiraci? Řešíte právě problém s těhotenstvím, porodem, kojením nebo výživou? Pojďme společně sdílet své radosti, starosti, zkušenosti, tipy a triky a podporovat se.

Pro tuto akci musíte být přihlášení

Dieta - diskuze

11 reakcí

Zobrazit příspěvky podle:
Dobrý den,máte někdo zkušenosti s nějakou osvědčenou dietou?Přes zimu jsem trošku nabrala a chtěla bych se toho na léto co nejrychleji zbavit.
Ahoj holky, já se taky nechala nalákat televizní reklamou na ketofit, i když jsem byla trošku skeptická, tak mi nakonec docela vyhovuje. Mám za sebou druhý měsíc s keto produkty, doplňuji ještě svými keto recepty a mám dole 10kg.
@zuz.bul Přidávám se k Vám. :) Také jsem ji vyzkoušela, ale mě ji doporučila kamarádka a jsem s ní tedy spokojená. :) Baví mě jak mají velký výběr těch jídel. Některé mi nechutnají, ale něco mají opravdu výborné. Jsem často na cestách a nestíhám kolikrát správně jíst a dost mě zachraňují. :) A váhu si hezky držím již přes rok.
@Hankaa123 Holky ono celkově lidi neradi o dietách tohoto typu čtou nebo poslouchají, pro někoho to ale může být poslední záchrana. Někdo drží diety celý život, cvičí a podobně a nic mu nefunguje. Neumí si sám sestavit jídelníček a neví jak na to. Já jsem ketofit osobně vyzkoušela a mě pomohl, pomohl mi 5x denně jíst a nakoplo mě to k tomu, že jsem začala s lepším stravováním, které mi předtím nešlo. Jelikož jsem viděla výsledky rychle, tak o to víc mě to nadchlo a chtěla jsem si postavu udržet. :) Dnes jím převážně podle LC, cítím se skvěle ve vlastním těle a o tom to celé asi je. :) Ale každý ať jedná dle svého uvážení. :)
@zuz.bul Já mám s těmi televizními reklamy trošku problém, nepotrpím si na telemarketing, ale taky jsem slyšela dobré ohlasy na keto produkty. Zkoušela jsi nějaké balíčky?
@Leja1989 Začínala jsem s tímhle https://www.ketofit.cz/keto-dieta-na-4-tydny-140-porci a pak si to uzpůsobila dle sebe.
Věřím na zdravou cestu k hubnutí- takže pravidelná zdrava strava a pohyb, otuzovani. Je dobré cvičit aerobne před snídaní- tělo ke cvičení využívá zásoby tuku.
Já mám s dietama velice dobré zkušenosti.
@Pamela50 A je třeba nějaká dieta,která ti nejvíce pomohla být zase hubená?
@Petrus84 Byla jsem nejvíce spokojená s ketofit.
Ja nikdy vylozene dietu nedrzela, ale kdyz jsem chtela zhubnout, snazila jsem se jist zdraveji a cvicila, vyhovovaly mi cvicici programy na mesic a vic, nejlepsi vysledky jsem mela po cviceni s Kaylou Itsines, je to na 3 mesice a cvici se 3x tydne pul hodky
to bych taky potřebovala

Vybraná anketa

Bylo vaše dítě očkováno proti pneumokokům? Jakou vakcínou?

17 %
11 hlasů

0 %
0 hlasů

8 %
5 hlasů

58 %
38 hlasů

18 %
12 hlasů

Celkem hlasovalo 66 unikátních návštěvníků

Diskuze 0

Mohlo by vás zajímat

Knihy vysoce hodnocené odborníky i rodiči zaštiťuje matka-lékařka Jana Martincová.

Žena po 40 – sebevědomá a v kondici

Desatero péče po 40
Know-how od odborníků. Tradiční i progresivní oblasti péče o tělo i duši po 40. Pouze pro odvážné, přemýšlivé, schopné vytvořit si vlastní recept.
cena pouze u nás: 349 Kč
Žena po 40