Depka - diskuze

ahoj, tak s něčím podobným jsem bojovala-a v podstatě bojuju taky... žravá, hlavně navečer, když už malá spí... a to sladký... naštěstí i manžel došel do fáze, kdy sladké domu nekupujeme, v obchodě mě to tolik neláká, ale jak vim, že to je doma, tak jsem hrozná... občas si jen tak do ruky něco koupíme, ale snažíme se držet :) jen ty kila stejně dolu nejdou :-/ potřebovala bych ještě víc zabrat, přidat do jídelníčku i svačiny, ale před malou jíst nechci... takže mam snídani, oběd, občas něco odpoledne, a pak véču - pokud nehledam ještě pak něco... před těhu jsem zhubla nějakých 15kilo, ty za těhu nabrala, ale domu z porodky jsem šla bez nich, a teď mam zase dvě kila navrch, a ne a ne se jich zbavit :-/

díky za podporu!!!

jakobych to psala já, já jsem taky hrozná, sice jsem se přihlasila do BOL hubnutí, ale nejsem schopná se dokopat a najít v sobě dost vule a přestat jíst. Je to hrozný, dokojím a hned bych něco spolkla a to rovnou v kuse. Taky jsem před schodila 16kg a vím, že když se zatnu tak vydržím, jen těd kvuli kojení nemužu. Určitě až dokojíme bude líp. Neboj

2 mesice po porodu to neres. Az bude decko vetsi, bude cas si planovat jidlo, a aj se bude lip hubnout.

taky obcas pekne splacam co muzu a cokolada v deset vecer zadny problem desim se, az prestanu kojit, protoze to budu tak rozezrana az to hezky nebude.. a pevnou vuli uz ani nehledam - ta ode mne uz asi provzdy utekla a potvora se vratit nechce

Nic si z toho nedělej zkus místo sladkého zobat ovoce, melouna, broskve, nebo žluté papriky, ty sou taky slaďoučké...já čokoládu neměla 14dní a chybí mi teda ohromně ale aspo nnemám p otom ovoci výčitky

Jestli kojíš, tak jsou ty tvoje chutě naprosto normální. Tělo potřebuje větší příísun kalorií. Neříkám sníst denně tři čokolády, ale třeba já taky tabulku denně dala a jedla jsem jak Otesánek.

já když jsem kojila, tak jsem taky jedla jak prokopnutá, 2 porce oběda, čokoláda, chleba s něčím. a ovoce a zeleninu jsem nemohla kvůli nadýmání. kojení a únava tě stojí děsně moc energie, někde ji nabrat musíš! jak na pevnou vůli neporadím, sama s tím bojuji..neúspěšně.

Damiánko, jsme na tom úplně stejně, akorát já jsem ještě těhotná.. včera: snídaně pečivo a koblihu, přes den jsem toho nic moc nepojedla, k obědu zeleninovou polívku a pak to začalo, sběhla jsem si na zmrzlinu a stavila se v krámu, po této návštěvě jsem během 1hod snědla bombičku, indiánka a super kalorický tunel plněný vším možným, potom celou Milka čokoládu, jahody a završila jsem to pistáciema a lentilkama no, co na to říct.. ode dneška se krotím, má pevná vůle je kdesi v pr****. ale zažít si návyk prý trvá jen 21 dní, takže když 21 dní vydržíme nahrazovat ty sladkosti něčím jiným, tak máme vyhráno. zkus jíst menší porce třeba každé dvě hodiny, to mi poradila doktorka, tělo rychle spaluje.. ty tím kojením spotřebuješ hodně energie a tělo si pak říká o cukry, aby mělo sílu.. jez víckrát denně a sladké nahraď ovocem a hlavně hodně pij, nejlépe čistou vodu... držím pěsti a neboj, nejsi v tom sama

Když jsem kojila, tak jsem si kupovala denně dva zákusky. Víš já si myslím, že to sladké je nabytí takové te rychlé energie, chuť by byla pryč pokud bys jedla vyváženě, ale kde na to vzít čas, že? Zas je lepší dát si kousek čokolády, ale třeba hořké než do sebe rvát plno jídla, protože ty cukry evidentně chybí.

Tak jez jenom sladké jak já.Jím za den 6 polomáčených nebo jedno metro,to je sladké jak cicek a už nic jiného nejím.No,jo ty kojíš,tak to asi nepujde,že.

Já bych ti ráda poradila,ale sama si sladké odepřít neumímKaždý den sním něco sladkého a často taky balíček sýrových tyčinek.Naštěstí doma nemám váhu,vážila jsem se naposledy o Vánocích u tchýně.Tak jen doufám,že jsem nepřibralaKašli teď na to,kojíš,tak to sladké prostě jede,člověk tím dobíjí energii