Napadlo vás něco zajímavého nebo hledáte inspiraci? Řešíte právě problém s těhotenstvím, porodem, kojením nebo výživou? Pojďme společně sdílet své radosti, starosti, zkušenosti, tipy a triky a podporovat se.

Děkuji za rady. Flexibilní jsem asi nebyla nikdy, ale dří... - diskuze

2 reakce

Zobrazit příspěvky podle:

nadule1 | 17. 02. 2015 | 07:42 | Reakcí: 2 Počet příspěvků v diskuzích: 67 555

Děkuji za rady.

Flexibilní jsem asi nebyla nikdy, ale dřív mi to bylo jedno :)) Zkusím pomalu protahovat a ono se to určitě trochu zlepší.

URL příspěvku

Zavadilka | 17. 02. 2015 | 21:15 Počet příspěvků v diskuzích: 13 623

zlepší neboj, hlavně na strečink nezapomínej a tak 15 az 20 min. po cvičení se pořádně protáhni, s výdechem se snaž jít níže, jedno protažení tak na 10-15 vteřin.

URL příspěvku

nadule1 | 18. 02. 2015 | 08:55 Počet příspěvků v diskuzích: 67 555

@Zavadilka Jj to se snažím. Ale přijde mi to, že to jde pomalu... ale ono se není čemu divit, když jsem to nikdy neřešila. Děkuju Terko.

URL příspěvku

Související články

25. týden těhotenství: Rostoucí bříško, první výbavička a jarní grilování na terase

Učení s dětmi v pohybu: když Týdeníčky míří ven i do života

Malé bříško, velké nároky: seznamte se s mléčnou výživou Hami

Zobrazit více článků

Aktuální soutěže

Soutěžte s námi o balíček produktů Hami!

Známe výherce dětských polarizačních brýlí Suavinex

Známe výherce nosítka Ergobaby!

Zobrazit více soutěží

Aktuální testování

Testování Citronella setu od Suavinex

Testování nosítek Ergobaby

Testování sady nosní hygieny od Suavinex

Zobrazit více

Stáhněte si
ZDARMA
naše e‑booky 20× o TĚHOTENSTVÍ a PÉČI O DÍTĚ v prvním půlroce

Těhotenská kalkulačka

Vypočtěte si v naší těhotenské kalkulačce, kdy Vás čekají ultrazvuky, kdy obdržíte těhotenskou průkazku, kdy se podrobíte triple testu, kdy se vyšetřuje streptokok, kdy se provádí amniocentéza, kdy byste si měla nachystat věci do porodnice, kdy nastupujete mateřskou dovolenou.

zobrazit další kalkulačky

TĚHOTENSKÉ E‑MAILY

Zaregistrujte se na Babyonline.cz, uveďte termín porodu a každý týden vám automaticky přijde e-mail s informacemi o vašem těhotenství týden po týdnu a vývoji miminka!

Chci se registrovat

Vybraná anketa

Bylo vaše dítě očkováno proti pneumokokům? Jakou vakcínou?

20 %
26 hlasů

3 %
4 hlasy

14 %
18 hlasů

46 %
58 hlasů

17 %
21 hlasů

Celkem hlasovalo 127 unikátních návštěvníků

Diskuze 0

Sdílejte anketu

Mohlo by vás zajímat

Knihy vysoce hodnocené odborníky i rodiči zaštiťuje matka-lékařka Jana Martincová.

Žena po 40 – sebevědomá a v kondici

Jak být šik a fit i po 40

Unikátní publikace pro ženy, nejen po 40, v níž jedna z autorek podstoupila omlazující proces přirozenějšími metodami na vlastní kůži. Inspirujte se desaterem nejen pro ženu po 40! Jediná komplexní kniha o období po 40. Omlazení přirozenými metodami!

cena pouze u nás: 349 Kč

Koupit