Cvičení pro děti - diskuze

teda amalie2011 to popsala krásně dopodrobna, tak my:cvičíme s obručema - běháme v nich zavlečení a děti nás táhnou při písničkách o koních )poštovský panáček, já mám koně apod.), a pak se vystřídámes různých věcí se dětem staví překážková dráha - lavičky,držíme obruče na prolézání, molitanové kostky apod.lavička se zahákne nahoře o šprucle a je z toho klouzačka skákací míče, na kterých i cvičíme a bubnujemerůznobarevné drátěnky a barevná plachta (nevím jak se to jmenuje),vlníme a házíme drátěnky, pak rozdělujeme dle barevzpíváme a tancujeme dokola za rucerozházíme po celé místnosti obrázky zvířátek (např. 10x kočka, 10x pes,10x žába apod.) a děti nosí zvířátka, která učitelka vyjmenuje a říkají co dělají za zvukyno, už si na nic nevzpomínám,byla dlouhá pauza a ještě jsme po prázdninách opětovně nezačali, snad koncem září

nejdřív se pozdravíme, to je taková básnička pokaždé stejná.Pak je organizovaná část, třeba nosí balónky podle barev do stejně barevných košíků, nebo hledají po tělocvičně schované obrázky, nebo je houpeme na vlekých balonech, nebo tancujou - kolo kolo a tak, nebo se hraje na hudební nástroje, nebo pan čáp ztratil čepičku.Pak jim předcičovatelka zahraje krátké divadélko a pak je volná zábavatrampolína, tunel, sluzavka, bazén s míčky a podobně.

u tak velkych deti se meze nekladou.. svihadla, peolizacky,tunele, tance, a moooc veciiii..

u nas o je takto:Průběh hodinyÚvodní částPozdrav a přivítání.Seznámení s činnostmi, které budeme dělat .Známé a nové říkanky a písničky (protahovací a posilovací cviky).(dá se pouzit i rikacky z bolu)Hlavní část (za doprovodu písniček a říkanek)Chůze, běh, cval, klus.Tanec a rytmus.Cvičíme hromadně, skupinově (za ruce, pomocí gumy, obručí, overballů a dalšího nářadí) pak individuálně.Psychomotorický padák.Protahování a posilování (během hodin).Pomocí říkadel protahujeme a posilujeme.Cvičíme na overballu, na balančních podložkách s obručí, s malými míčky, s padákem, se švihadlem, s balančními kameny a dalším náčiním.Hlavní část hodiny - dle cíle hodiny(uvádím jen příklady):Overball - manipulace s míči a dovednosti na nich a s nimi.Malé míčky, kelímky - jemná motorika, orientace v prostoru, přenášení, hod.Obruče - prolézání, navlékání, skákání a manipulace. Prolézání tunelem. Akrobacie - letadélko, trakař, rak, houpání, držení rovnováhy, opičí dráha.Závěr hodiny - zklidnění , pohádky a říkanky, hlazení , mazlení a uklidňující masáž.Rozloučení.