banner
Napadlo vás něco zajímavého nebo hledáte inspiraci? Řešíte právě problém s těhotenstvím, porodem, kojením nebo výživou? Pojďme společně sdílet své radosti, starosti, zkušenosti, tipy a triky a podporovat se.

Pro tuto akci musíte být přihlášení

cvičení - diskuze

5 reakcí

Zobrazit příspěvky podle:
dyž už jsem tu,zeptám se... dnes mám v plánu jít na aerobik,ale dostala jsem před dvěma dny menses. můžu normálně cvičit i posilovat břišní svaly? kamarádka říká,že je to nebezepečné,at radši posilování vynechám.... co myslíte?
Tak to jsem taky neslyšela, že by se mělo něco při mencesu omezovat. Já to vždy snášela dobře a žádný rozdíly jsem v tom období nedělala, tak nemim ....
Teda holky to jsem nikdy neslyšela, ale každopádně uznávám , že tělo je oslabeno.To bych mohla použít někdy doma
@veru-beru jak které telo to snáší me to vůbec nevadilo a nemelo by to být nejak omezené pokud nemáš nejak moc velké bolesti tak je to v poho
Být tebou tak to nechám radši až po aby tě pak nebolelo břicho.
Já si taky myslím že posilovat by se nemělo, přeci ani tahat těžký věci se nemsmí při mensesu, a když si vzpomenu na střední školu tak sme měli omezenej aerobik taky při mensesu.

Vybraná anketa

Souhlasíte s omezením odkladů za současného zrušení přípravných tříd?

15 %
6 hlasů

80 %
33 hlasů

5 %
2 hlasy

Celkem hlasovalo 41 unikátních návštěvníků

Diskuze 0

Mohlo by vás zajímat

Knihy vysoce hodnocené odborníky i rodiči zaštiťuje matka-lékařka Jana Martincová.

Žena po 40 – sebevědomá a v kondici

Jak být šik a fit i po 40
Unikátní publikace pro ženy, nejen po 40, v níž jedna z autorek podstoupila omlazující proces přirozenějšími metodami na vlastní kůži. Inspirujte se desaterem nejen pro ženu po 40! Jediná komplexní kniha o období po 40. Omlazení přirozenými metodami!
cena pouze u nás: 349 Kč
Žena po 40 – sebevědomá a v kondici