banner
Napadlo vás něco zajímavého nebo hledáte inspiraci? Řešíte právě problém s těhotenstvím, porodem, kojením nebo výživou? Pojďme společně sdílet své radosti, starosti, zkušenosti, tipy a triky a podporovat se.

Pro tuto akci musíte být přihlášení

co na bolavá záda? - diskuze

6 reakcí

Zobrazit příspěvky podle:
Hrozně mě rozbolela záda jak pořád zvedám a nosím toníka. předpoládám že to znáte A pak mě dorazil martin když mě přenášel přez práh a hnul mi s nima. Včera to bolelo hodně. A dneska je to teda peklo. Bolest tlumím ibalginama a naložila jsem se do vařící vany aby se to uvolnilo a martin pak rozmasírovával alpou. Ale nic víc doma nemáme a já se zády problemi nikdy neměla. Co na to pomáhá? Je k něčemu takový ten Voltaren nebo něco na ten způsob? Asi si najdu nějákého doktora ale já nemám ortopeda nebo tak. A obvodačku jinde a ta pošle k tomu tam a k tomu já nechci. No je to složité. Nejdřív bych to chtěla rozlečit doma, než budu běhat po doktorech...
mě pomáhá kůň lepší lék na bolavý záda jsem ještě nenašla
Já teda zatím (ťuk, ťuk) problém se zádama nemám, ale mamka jeden čas docela trpěla na zablokovanou krční páteř a taky se jednou naložila do vany a doktoři ji pak řekli, že to bylo to nejhorší, co mohla udělat, protože se ji to akorát rozleželo a nějak posunulo. Ale možná to platí jen u konkrétní bolesti a týká se to jen té krční páteře.
http://www.babyonline.cz/maminka/vychytavky/zdravi-cele-rodiny/=/v/2804.htmlcvicit a cvicit,teple sprchy,vana,kostivalova mast s kafrem..ale cviceni je bohuzelzaklad...cvicimdenne cca 5 az 10minruzne zadove partie,i u pc
@Liberte super díky
I ortopeda si můžeš vybrat, já jsem jen zavolala, objednala se a hned jsem se zeptala jestli musím mít doporučení od obvoďáka a nebylo nutný. Záleží co s nimi máš. Já mám problémy dlouho a mám optřebovanou plotýnku a vždy se mi tam skřípne nerv a po nějakou dobu chodím jako stará bába a nemůžu stoupnout na pravou nohu. Pokud to mám skřípnutý tak to nechávám v klidu a nebo obstřik u doktora a když to mám dobrý tak musím cvičit. Jinak jestli ti můžu poradit tak se nauč ke všemu si dřepnout a neohýbat se.
Baru,mě pomáhá i plavání

Vybraná anketa

Bylo vaše dítě očkováno proti pneumokokům? Jakou vakcínou?

20 %
14 hlasů

0 %
0 hlasů

7 %
5 hlasů

55 %
38 hlasů

17 %
12 hlasů

Celkem hlasovalo 69 unikátních návštěvníků

Diskuze 0

Mohlo by vás zajímat

Knihy vysoce hodnocené odborníky i rodiči zaštiťuje matka-lékařka Jana Martincová.

Žena po 40 – sebevědomá a v kondici

Desatero péče po 40
Know-how od odborníků. Tradiční i progresivní oblasti péče o tělo i duši po 40. Pouze pro odvážné, přemýšlivé, schopné vytvořit si vlastní recept.
cena pouze u nás: 349 Kč
Žena po 40