Moje aktivity 12. týden těhotenství - diskuze

hory

ahojky plánujeme jet ve vetší skupine (zatim je nas asi 11) na hory a učit deti lyžovat..čím víc nás pojede tím líp :) takže pokud byste se chteli přidat nebo o nekom víte,dejte určit vedet :)

Pokračuju v tom co jsem dělala před těhotenstvím:)

Dnes je to 12+1 a pokračuju v tom, co jsem dělala před těhotenstvím, takže běh a jízda na koloběžce/kole pouze si hlídám na sporttesteru tepovou frekvenci (i když moje tělo mi dává dost jasné signály, co si můžu dovolit-například se snadněji zadýchám a tepovou frekvenci mám i v klidu vyšší než před otěhotněním). Takže běh při nižším tempu (zvládnu u toho mluvit) a max hodina (pak už jsem unavená a je potřeba doplnit energii) a jízda na koloběžce to samé. I tak jsem však v březnu zkoušela pražský půlmaratón (dala jsem jen 15 km, nevyšlo mi to časově) a minulý týden závody koloběžek v Brně. Co se týká plodu, tak dle UZ se zdá v pohodě a roste jak má:) Sport mi pomáhá proti únavě a nevolnostem (nezvracím, ale je mi skoro celý den "šoufl") a taky na nízký tlak.

Ahoj :-)

Já začala v minulém týdnu chodit na gravidjógu a musím říct, že je to super. Myslela jsem, že mě to nebude bavit, ale opak je pravdou. Začnu ještě chodit na tanečky a cvičení pro těhotné. Před otěhotněním jsem cvičila jako blázen min. 3x týdně a pořád někde lítala pohorách, na kole atd. a musela jsem všeho nechat - únava. Jinak mi naštěstí nebylo ani jednou špatně, mám asi nějaké zázračné těhotenství, jen ať to tak zůstane :-)

Natírání poliček

Takže, jaké aktivity máme. Chodíme pravidelně cvičit - slowtoning, břišní tance. Chci chodit ještě na jogu pro těhu, ale tu zatím neotevřeli.
A pak práce na bytě - včera jsem natírala syntetikou poličky a to nebyla moc supr práce. Moc to smrdělo - brrrrr a motala se mi hlava. Takže jsem větrala, co to jen šlo. Když už jsem toho měla dost (ale to už to bylo hotové), šla jsem si odpočinout na balkon. Výhled na Ještěd a zapadající sluníčko mi opět dodalo nějakou tu sílu.
A tak sem šupajdila domky, udělat večeři. Bylo deset, leželi jsme v pelíšku a usínali :-).

Výlet :) a pohřeb :(

V sobotu jsme s drahou polovičkou utekli před starostmi posledních dní do Znojma s tím, že zůstaneme do pondělního večera (sobotní podvečer a večer byl super = Znojmo vřele doporučuji jako cíl výletů ) a v neděli ráno volala babička, že zemřel děda. Zařizuji kompletní pohřeb - babička toho z pochopitelných důvodů není schopná a jediné na co se zmohla moje matka je to, že mi řekla, že vyřizovat nic nebude, ale ať jí vezmu potvrzení pro zaměstnavatele, aby nemusela do práce.
To, že čekáme Lauru (stejně to nakonec bude Adam :) ), v práci stále tutlám, takže dělám i za dlouhodobě nemocnou kolegyni a už nemůžu. Je toho teď na mně moc a přítel mi vyčítá, že se přepínám, ale není na koho alespoň část povinností \"hodit\". Začínám mít strach o mrňouska.

Jsem celem aktivní ;)

Doma jsem ošmudlila celou koupelku, to bych nevěřila, co to dá práce komplet s kachličkama až ke stropu, kdoví, kdy se zas k tomu dostanu a kdy se mi bude chtít. Dále jsem žehlila tu obrovskou hromadu, co na mě čekala již nějaký ten týden, k tomu jsem si pro jistotu ještě vyprala ze šest praček (ani nevím, že máme doma tolik věcí ) a postupně žehlila, jsem holka šikovná, jsem měla nějakou aktivní tento týden
Jinak prvně v životě jsem si k žehlení sedla a musím říct, že to není až tak špatný - jenom kalhoty s pukama se v sedě blbě žehlí
Koupili a usadili jsme doma novou krobvou vložku, krásná a parádně topí a nato za tři dny se nám totálně vys*alo auto odešla spojka do věčných lovišť a zrovna, když jsem řídila já, ještě, že v autě byl i manžel a alespoň mě odtlačil ze silnice a valil na rychle do práce... No naprosto nevhod, jak jsem psala, koupili jsme novou vložku (nemalá investice) a teď toto, tak to vypadá, že než našetříme dvacku na opravu, tak budeme bez auta, no skvělý, kdybyste mě viděli, jak jsem to obrečela, že nám nejede auto, a že za to můžu já, i když je to nesmysl, to byl asi rozpuk hormonů nebo co

Výlet

Jsem 12+1 a dneska jsem si s kámoškama udělala výlet do Jetřechovic na rozhlednu, je to docela výšlap a pěkne z nás lilo...nějak mě teď pobolívá bříško, takže odpočívám...určitě to s aktivitama moc nepřehánějte

hory

To je ale hezoučký!!! Takové pozornosti Hlavně nepolevit!! (ze strany chlapa )

Moje aktivita je kurýrování celé rodiny

hory

U prvního těhotenství jsme s manželem a mým taťkem jeli na prodloužený výlet na slovenské hory. Bylo až dojímavé, jak manžel nosil obětavě batoh a sveřepě mi ho odmítal dát, abych se nanamáhala.

Návštěva bazárku

Likvidují u nás dětský bazárek, tak se tam jdu mrknout :-D Pochopitelně odcházím s plnou náručí krásných věciček za hubičku.

Zase ta doktorka

29.3 - no jako sehnat svou gynekoložku je o život. Zase tam není. Má dovolenou. Fakt mě to už štve. Jako doteď jsem bez UZ a těhu průkazky.
Mojí aktivitou v posledních týdnech je nahánění nového doktora a mojí stávající doktorky.

Změna gynekologa proběhla v pohodě. Kamarádka mi domluvila, že můžu chodit k doktorce, ke které chodí ona. Je docela vyhlášená a je problém se k ní dostat, tak mám z toho radost.

Tento týden jsem byla v poradně vážím 57kg,hematom tam pořád jeberu dál duphaston a ustrogestan a ascorutin jsem jak feťák z léků mě bolí i žaludek

nakoupit si obleceni,divam se na stranky tehu obleceni a nutne potrebuju uplne vsechno co tam maji

Hned v pondělí jdu na zkoušku satebních šatů případně ještě vybrat jiné, diky strachu o mimi nemám vůbec náladu a tak zůstávám u již vybraných. Do konce týdne se musím naučit na závěreční zkoušky v kurzu.

v praci je firemni prty,musimse nejak vymluvit..ale jak...za prve tamusnu,za druhe to prozvracim...ale je povinna,chjo