cholesterol - diskuze

Kdo se tady trochu vyzná, tak co říkáte na tuhle dietu https://www.cholesterum.cz/cholesterol-dieta/ myslím spíš ty konkrétní potraviny. Když je budu jíst může se to zlepšit? Nebo vám pomohly třeba uplně jiné?

neboj to zvládneš, na netu určitě najdeš nízkocholesterolovou dietu, aby jsi věděla co jíst a co ne, hlavně omezit cukry a tuky, a to i při vaření - třeba nerestovat na oleji, ale dusit na vodě, karbanátky a řízky nesmažit, ale péct v troubě na pečícím papíru, nebo vařit v páře, naučíš se to a zvykneš si, a ono to klesne uvidíš

Tak záleží na tom který ten cholesterol máš vysoký... ten jeden ani ovlivnit nemůžeš.

cholesterol mělo zvýšený i 6 letý dítě, chce to jen změnit stravování

Pavli,já ho mám taky vysoký.To jsou ty moje sladkostiAle vysoký tlak nemám,spíš naopak.Neboj se.Stačí omezit tuky a přidat víc zeleniny a upraví se to.

neboj,uprav stravu a ono to pujde dolu,ale pokud byl cholesterol vysoký,tak se berou na to i léky,bere je i mu tata,jinak já mám vysoký tlak od 19 a je mi 35 beru léky a dceři je 12 a bere uř rok léky na vysoký tlak,obrečela sem to ale nedá se nic ddělat,primář mi říkal,že je lepší brát léky než aby bylo pak poškozený srdce,ale taky říkal,že už jí je nikdy nevysadí,mužou uzpusobit dávkování ale nevysadí a máem to dědičné,nedala ti nějakou dietku?nějaký rozpis?

a kolik ho máš? Manžel má vysoký cholesterol v rodině, jeho babička má devět a bude jí osmdesát a v životě neměla problém, tchýně ho má taky hodně vysoký, ale ta je obézní a manžel je docela hubenej a má ho mezi 7 a 8, léky nebere, páč má i nějak rozhozená játra a ty léky na cholesterol jsou zas špatný na játra, tak se zatím nestresuj a zkus jen upravit jídelníček. A nejedla jsi před tím odběrem večer něco tučnějšího?

ja ho mela jednu dobu taky vysokoej..od 17- 23.. pak se to upravilo.ale dieta, prasky...

nic si z toho nedělej.mě tchýně jednou řekla,že já z rodičovské půjdu rovnou do důchoduupravíš stravu a cholesterol pak bude v pořádku.