Napadlo vás něco zajímavého nebo hledáte inspiraci? Řešíte právě problém s těhotenstvím, porodem, kojením nebo výživou? Pojďme společně sdílet své radosti, starosti, zkušenosti, tipy a triky a podporovat se.

Břicho - diskuze

4 reakce

Zobrazit příspěvky podle:

vekisek | 08. 01. 2010 | 12:39 | Reakcí: 4 Počet příspěvků v diskuzích: 293

nemate nejakou vychytavku jak zhodit bříško?? mam 4 mesice po porodu a pořad mam břicho jako kdybych byla tehotna , no hruza, popřípade nejakou stranku na cviky nebo tak

Štítky: #nemoc #strach

URL příspěvku

887 | 08. 01. 2010 | 15:26 Počet příspěvků v diskuzích: 5 284

tak to se netrap,jsme na tom stejně

URL příspěvku

zajic | 08. 01. 2010 | 13:46 Počet příspěvků v diskuzích: 25 136

Hlavně musíš cvičit spodní břicho, takže ne sedy lehy, ale třeba lehnout na záda a přitahovat kolena k bradě. Nebo zdvihnout nohy ke stropu a dělat jakoby svíčku. Nebo do vzporu, jakoby na kliky a zatahovat břicho. Sedy lehy dělám na gymballu. A taky je dobré cvičit šikmé, to buď ten vzpor na boku nebo sedy lehy do šikma. Hlavně to chce každý den třeba i jen 5 minut, ale každý den. jednou týdně hodina je skoro naprd.

URL příspěvku

madusa | 08. 01. 2010 | 13:32 Počet příspěvků v diskuzích: 119

Já mám tři měsíce po císaři, zůstalo mi kilo nahoře, ale břicho mám taky katastrofální. Od nového roku jsem se dala do cvičení, hlavně břišních svalů, ale asi to bude na delší dobu. Taky jsem zvědavá jak mi to nadšení pro cvičení vydrží

URL příspěvku

Liberte | 08. 01. 2010 | 12:50 Počet příspěvků v diskuzích: 33 328

http://www.babyonline.cz/maminka/vychytavky/postava-po-porodu.htmlkoukni tam

URL příspěvku

Související články

Bára ve 25. týdnu těhotenství plánuje nákupy výbavičky

Báru ve 24. týdnu těhotenství trápí píchání v podbřišku

Míša ve 23. týdnu těhotenství: Obavy z císařského řezu

Zobrazit více článků

Aktuální soutěže

Soutěžte o 1000 Kč na ekologické produkty Bamboolik!

Známe výherce soutěže o kufřík Hami s pokračovacím nebo batolecím mlékem a překvapením uvnitř!

Kdo vyhrál polarizační sluneční brýle pro děti od Suavinex?

Zobrazit více soutěží

Aktuální testování

Testování pokračovacího mléka Hami 2

Testování dětského šamponu a mycího gelu Cemio SENSITIVE

Testování nových nosních odsávaček Suavinex!

Zobrazit více

Stáhněte si
ZDARMA
naše e‑booky 20× o TĚHOTENSTVÍ a PÉČI O DÍTĚ v prvním půlroce

Těhotenská kalkulačka

Vypočtěte si v naší těhotenské kalkulačce, kdy Vás čekají ultrazvuky, kdy obdržíte těhotenskou průkazku, kdy se podrobíte triple testu, kdy se vyšetřuje streptokok, kdy se provádí amniocentéza, kdy byste si měla nachystat věci do porodnice, kdy nastupujete mateřskou dovolenou.

zobrazit další kalkulačky

TĚHOTENSKÉ E‑MAILY

Zaregistrujte se na Babyonline.cz, uveďte termín porodu a každý týden vám automaticky přijde e-mail s informacemi o vašem těhotenství týden po týdnu a vývoji miminka!

Chci se registrovat