Napadlo vás něco zajímavého nebo hledáte inspiraci? Řešíte právě problém s těhotenstvím, porodem, kojením nebo výživou? Pojďme společně sdílet své radosti, starosti, zkušenosti, tipy a triky a podporovat se.

Břicho - diskuze

4 reakce

Zobrazit příspěvky podle:

vekisek | 08. 01. 2010 | 12:39 | Reakcí: 4 Počet příspěvků v diskuzích: 293

nemate nejakou vychytavku jak zhodit bříško?? mam 4 mesice po porodu a pořad mam břicho jako kdybych byla tehotna , no hruza, popřípade nejakou stranku na cviky nebo tak

Štítky: #nemoc #strach

URL příspěvku

887 | 08. 01. 2010 | 15:26 Počet příspěvků v diskuzích: 5 284

tak to se netrap,jsme na tom stejně

URL příspěvku

zajic | 08. 01. 2010 | 13:46 Počet příspěvků v diskuzích: 25 136

Hlavně musíš cvičit spodní břicho, takže ne sedy lehy, ale třeba lehnout na záda a přitahovat kolena k bradě. Nebo zdvihnout nohy ke stropu a dělat jakoby svíčku. Nebo do vzporu, jakoby na kliky a zatahovat břicho. Sedy lehy dělám na gymballu. A taky je dobré cvičit šikmé, to buď ten vzpor na boku nebo sedy lehy do šikma. Hlavně to chce každý den třeba i jen 5 minut, ale každý den. jednou týdně hodina je skoro naprd.

URL příspěvku

madusa | 08. 01. 2010 | 13:32 Počet příspěvků v diskuzích: 119

Já mám tři měsíce po císaři, zůstalo mi kilo nahoře, ale břicho mám taky katastrofální. Od nového roku jsem se dala do cvičení, hlavně břišních svalů, ale asi to bude na delší dobu. Taky jsem zvědavá jak mi to nadšení pro cvičení vydrží

URL příspěvku

Liberte | 08. 01. 2010 | 12:50 Počet příspěvků v diskuzích: 33 328

http://www.babyonline.cz/maminka/vychytavky/postava-po-porodu.htmlkoukni tam

URL příspěvku

Související články

Co si Bára ve 36. týdnu těhotenství zabalila do porodnice?

Rodíme ONLINE - Vánoce v Čechách, kontrola v nemocnici

Ve 28. týdnu těhotenství Bára navštívila diabetologii

Zobrazit více článků

Aktuální soutěže

Soutěžte o kočárek Joolz Aer2!

Soutěžte o rodinnou vstupenku do Zooparku Zájezd!

SOUTĚŽTE o poukaz v hodnotě 1000 Kč na ekologické produkty Bamboolik!

Zobrazit více soutěží

Aktuální testování

Výsledky testování měsíčkového mycího krému a šampónu Weleda!

Testování nového nosítka Ergobaby Omni Deluxe!

Testování dětských polarizačních brýlí a krému SPF30 od Suavinex

Zobrazit více

Stáhněte si
ZDARMA
naše e‑booky 20× o TĚHOTENSTVÍ a PÉČI O DÍTĚ v prvním půlroce

Těhotenská kalkulačka

Vypočtěte si v naší těhotenské kalkulačce, kdy Vás čekají ultrazvuky, kdy obdržíte těhotenskou průkazku, kdy se podrobíte triple testu, kdy se vyšetřuje streptokok, kdy se provádí amniocentéza, kdy byste si měla nachystat věci do porodnice, kdy nastupujete mateřskou dovolenou.

zobrazit další kalkulačky

TĚHOTENSKÉ E‑MAILY

Zaregistrujte se na Babyonline.cz, uveďte termín porodu a každý týden vám automaticky přijde e-mail s informacemi o vašem těhotenství týden po týdnu a vývoji miminka!

Chci se registrovat

Vybraná anketa

Souhlasíte s omezením odkladů za současného zrušení přípravných tříd?

17 %
7 hlasů

79 %
33 hlasů

5 %
2 hlasy

Celkem hlasovalo 42 unikátních návštěvníků

Diskuze 0

Sdílejte anketu

Mohlo by vás zajímat

Knihy vysoce hodnocené odborníky i rodiči zaštiťuje matka-lékařka Jana Martincová.

Žena po 40 – sebevědomá a v kondici

Jak být šik a fit i po 40

Unikátní publikace pro ženy, nejen po 40, v níž jedna z autorek podstoupila omlazující proces přirozenějšími metodami na vlastní kůži. Inspirujte se desaterem nejen pro ženu po 40! Jediná komplexní kniha o období po 40. Omlazení přirozenými metodami!

cena pouze u nás: 349 Kč

Koupit