Napadlo vás něco zajímavého nebo hledáte inspiraci? Řešíte právě problém s těhotenstvím, porodem, kojením nebo výživou? Pojďme společně sdílet své radosti, starosti, zkušenosti, tipy a triky a podporovat se.

Bolest zad - diskuze

10 reakcí

Zobrazit příspěvky podle:

mamamisa | 18. 12. 2021 | 17:25 | Reakcí: 10 Počet příspěvků v diskuzích: 481

Ahoj jsem v půlce těhotenství a trápí mě bolest zad v bedrech, vždy se mi to jak kdyby sekne a nemůžu to rozchodit i několik hodin, měl to někdo také? Trápí mě to už od předešlého porodu a je to čím dál tím horší, ještě když musím nosit 9 kg dceru.

URL příspěvku

nada_durr | 30. 06. 2024 | 15:41 Počet příspěvků v diskuzích: 4

Ahoj, já jsem taky měla během těhotenství velké problémy s bolestmi zad. Co mi hodně pomohlo, byl speciální trenažér od Tremass https://www.tremass.cz/trenazery/ . Používám ho každý den doma, je to skvělý způsob, jak si ulevit od bolesti a zároveň posílit svaly. Navíc kombinuji používání trenažéru s lehkým cvičením a protažením. Opravdu mi to výrazně zlepšilo stav zad. Určitě stojí za vyzkoušení!

URL příspěvku

anytsirK | 20. 12. 2021 | 21:15 Počet příspěvků v diskuzích: 5 601

Kamarádka bude rodit v lednu a bolesti zad jí trápí skoro celé těhotenství tak, že jí doktor předepsal fyzioterapii a poslal ji na různá vyšetření. Určitě bych se poradila s doktorem a zkusila tu fyzio.

URL příspěvku

mamamisa | 21. 12. 2021 | 18:24 Počet příspěvků v diskuzích: 481

@anytsirK Fyzio už mě taky napadlo, asi to bude nejlepší řešení :)

URL příspěvku

anytsirK | 21. 12. 2021 | 21:19 Počet příspěvků v diskuzích: 5 601

@mamamisa Držím palce, ať to pomůže a bolest přejde ;-)

URL příspěvku

Barbarka111 | 19. 12. 2021 | 11:26 Počet příspěvků v diskuzích: 120

Určitě bych navštívila fyzioterapii, kde vám ukáží jednoduché cviky na zpevnění. Taky jsem tam byla a od té doby musím říct, že dobrý.

URL příspěvku

Akin33 | 18. 12. 2021 | 21:20 Počet příspěvků v diskuzích: 617

Já do mívám až posledné 3-4měsíce, takže cca půl roku po porodu. Pomáhají mi chilli náplasti z lékárny - kapsaicinová hřejivá náplast, suché teplo a nahřívaní dečkou. Když cítím, že už mně začínají bolet záda, hned sahám po náplasti.

URL příspěvku

mamamisa | 18. 12. 2021 | 21:24 Počet příspěvků v diskuzích: 481

@Akin33 Ty náplastí zní dobře, ale nejsem si jistá jestli je mužů používat v těhotenství

URL příspěvku

Akin33 | 18. 12. 2021 | 21:32 Počet příspěvků v diskuzích: 617

@mamamisa Zkuste se zeptat v lékárně :)Opravdu pomáhá. Doma máme vždy 1-2 v lékárničce.

URL příspěvku

mamamisa | 18. 12. 2021 | 21:34 Počet příspěvků v diskuzích: 481

@Akin33 Dobře zkusím, děkuji moc za radu :-)

URL příspěvku

Hlisnikovskaveronika | 18. 12. 2021 | 19:27 Počet příspěvků v diskuzích: 1 051

Zkuste vitamín D. Mi to vždy dost pomahalo

URL příspěvku

Související články

Móda jaro 2025

Sousedské dětské skupiny

Míša si ve 28. týdnu těhotenství užívá velikonoční svátky a chystá věci do porodnice

Zobrazit více článků

Aktuální soutěže

Soutěžte o 1000 Kč na ekologické produkty Bamboolik!

Známe výherce soutěže o kufřík Hami s pokračovacím nebo batolecím mlékem a překvapením uvnitř!

Kdo vyhrál polarizační sluneční brýle pro děti od Suavinex?

Zobrazit více soutěží

Aktuální testování

Testování pokračovacího mléka Hami 2

Testování dětského šamponu a mycího gelu Cemio SENSITIVE

Testování nových nosních odsávaček Suavinex!

Zobrazit více

Stáhněte si
ZDARMA
naše e‑booky 20× o TĚHOTENSTVÍ a PÉČI O DÍTĚ v prvním půlroce

Těhotenská kalkulačka

Vypočtěte si v naší těhotenské kalkulačce, kdy Vás čekají ultrazvuky, kdy obdržíte těhotenskou průkazku, kdy se podrobíte triple testu, kdy se vyšetřuje streptokok, kdy se provádí amniocentéza, kdy byste si měla nachystat věci do porodnice, kdy nastupujete mateřskou dovolenou.

zobrazit další kalkulačky

TĚHOTENSKÉ E‑MAILY

Zaregistrujte se na Babyonline.cz, uveďte termín porodu a každý týden vám automaticky přijde e-mail s informacemi o vašem těhotenství týden po týdnu a vývoji miminka!

Chci se registrovat