akce activia - diskuze

@ingrit Presne tak, nejhorsi jsou vsechny slazeny radobyzdravy kremy..bohuzel i treba Pribinacky, Bobici a spol...ne ze by to nejak ublizilo zdravi, ale je to v podstate jen tucna smetana s cukrem, naslehana, pripadne ochucena nebo obarvena..jo, pridavaji tam vitaminy, vapnik a tak..ale to same je i v bilem jogurtu Navic kombinace mlecneho tuku a cukru v tele kvasi, takze uplne stejne "fajn" je treba i Granko s mlikem, oslazene cukrem..a dospeli po tech ruznych tucnych sladkych kremech velice dobre tloustnou, protoze je to kaloricke, lehce stravitelne, dobre, sladke..osobne jsem zastancem toho nazoru, ze v rozumnem mnozstvi diteti neuskodi nic, ale je lepsi zvykat ho na prirodni chute, zdravejsi veci uz od mala, nez ho cpat maslem a Bobikama a v deseti letech resit jeho zbytecnou nadvahu, cholesterol..btw. uplne nejhur jsou na tom ovocne nizkotucne jogurty. Jo, kdyz clovek opravdu potrebuje zhubnout a neni schopen prestat jist sladke, chapu, ze nizk.ov.jogurt mu muze pomoci, ale..neni tam tuk, tudiz je tam spousta vody a aby to drzelo pohromade, musi se to zahustovat a emulgovat. Tudiz chemie. A kdyz tam neni tuk, ktery dodava chut, musi tam byt cukr. Tudiz kaloricky to vyjde nastejno se smetanovym a jeste je tam plno cukru na ukor bilkovin. A rychleji zvedne hladinu cukru v krvi, inzulin ji okamzite srazi zpatky a vy mate hned hlad (vysoky glykemicky index). Pokud tam neni cukr, jsou tam umela sladidla, coz je dalsi chemie. Ne ze by byla vylozene jedovata, ale preci jen, rakovinotvornost napr. sacharinu ci cyklamatu nikdo nevyvratil, takze..mozna se budete divit, ale uplne nejlepsi varianta je bily jogurt s kratsi dobou trvanlivosti, s obsahem tuku kolem 2%. A do nej cerstve ovoce. Banan, strouhane jablko se skorici a rozinkami, lzicka medu, orisky (bacha ana alergii), susene ovoce, jahody, granatove jablko.....