banner
Napadlo vás něco zajímavého nebo hledáte inspiraci? Řešíte právě problém s těhotenstvím, porodem, kojením nebo výživou? Pojďme společně sdílet své radosti, starosti, zkušenosti, tipy a triky a podporovat se.

Pro tuto akci musíte být přihlášení

Ahoj holky, ja vim ze to tu nepatri, ale tady jsou nejvedsi... - diskuze

12 reakcí

Zobrazit příspěvky podle:
Ahoj holky, ja vim ze to tu nepatri, ale tady jsou nejvedsi prispevky. Kdy jste zacaly cvicit brisni svaly po porodu. Obycejne lehy sedy. Nekde jsem cetla ze az po trech mesicih.
hned v porodnici, ale nesmí to bolet a s citem.
@Jana A Holky, tak musím přiznat, že jste dobrý. Já mám právě dneska přesně 8 měsíců po porodu a jediný moje cvičení je lítání kolem Vojtíška a domácnosti.. prostě ke cvičení se nějak nemám
ahaaaaa tak já jsem si myslela,že pokud se kojí, tak se posilovat nemá,že se tvoří kys,mléčná a ta se dostane do mlíka a mimi by prs odmítalo...???????????????????
@petersim2 no nesmíš to přehanět.Snad nebudeš cvičit dvě hodiny v kuse.Musíš začít pomalu a postupně
Já začala hned
já jsem byla na sebe dost opatrná,takže jsem začala až někdy v říjnu tzn.3 měsíce po porodu... ale mylsím,že po 6-nedělí se již určitě může začít... ono to dá fušku než se to panděro po těhu ztratí...fujtajbl
Spodní a šikmé hned po porodu, přímé až po půl roce. Tohle mám od fyzioterapeutky.
já začala už v porodnici,pak mi ruply stehy po šití(rodila jsem normálně),dostala jsem vynadáno a bylo to. Začala bych tak po šestinadělí
po šestinedělí
pokud je vše ok tak pozvolana bych klidně začala. Já byla tak udachmana a pořád s prsama venku. Takže jsem ani necvičila. Ono to šlo úplně samo.
Ahoj, ptala jsem se na to gynekologa, protože jsem byla po císaři. Říkal, že můžu klidně hned, začala jsem po šestinedělí. Někdo začíná už v porodnici. Hlavně to nesmí bolet.
Mám ruku na srdci a přiznávám, že mám po porodu 5 měsíců a 9 dní a neudělala jsem ani jeden. Nic mě netrápí, jen jsem tak líná.

Vybraná anketa

Bylo vaše dítě očkováno proti pneumokokům? Jakou vakcínou?

17 %
11 hlasů

0 %
0 hlasů

8 %
5 hlasů

58 %
38 hlasů

18 %
12 hlasů

Celkem hlasovalo 66 unikátních návštěvníků

Diskuze 0

Mohlo by vás zajímat

Knihy vysoce hodnocené odborníky i rodiči zaštiťuje matka-lékařka Jana Martincová.

Žena po 40 – sebevědomá a v kondici

Desatero péče po 40
Know-how od odborníků. Tradiční i progresivní oblasti péče o tělo i duši po 40. Pouze pro odvážné, přemýšlivé, schopné vytvořit si vlastní recept.
cena pouze u nás: 349 Kč
Žena po 40