Diskuzní klub o těhotenství, porodu a péči o dítě

Batůžek s kočkou

My jsme do školky kupovali batoh Baagl a je praktickej a moc hezkej. Mají i moc hezký designy :)

Kolegové?

Ahoj Marta81, rozumiem ti, stalo sa to aj mne, keď v kolektíve nebola úplne dobrá atmosféra a dosť to ovplyvňovalo aj chuť chodiť do práce. Naposledy to u nás šéf skúšal riešiť tak, že zorganizoval teambuilding a išli sme cez túto firmu https://www.hotelzochovachata.sk/firemne-akcie-a-teambuildingy/, kde sa ľudia viac uvoľnili a spoznali aj mimo práce. Nie je to úplný zázrak, ale vzťahy sa potom fakt trochu zlepšili.

@Kafuuula

plet a jak se o ní starat

Ahoj, na takhle suchou a citlivou pleť je třeba šetrné dvoufázové čištění. Nejdřív použij čisticí hydrofilní olej nebo balzám (krásně do hloubky rozpustí nečistoty a nenaruší kožní bariéru) a následně to jemně dočisti mycí emulzí nebo mlékem. Hlavně se vyhni drsným peelingům a všemu, co pění a obsahuje alkohol!
A co pomohlo úplně nejvíc mně, je pořádná hydratace zevnitř. Naučila jsem se pít hodně čisté vody díky filtraci. Konkrétně používám filtr na vodu FL-402H - https://www.penepex.cz/kategorie/filtry-do-konvic-a-lahvi/filtry-do-filtracnich-konvic/filter-logic-za-brita-/fl-402h-za-filtr-maxtra/ Voda je z něj chutnější, bez pachutě chlóru, takže jí za den vypiju mnohem víc a na pružnosti pleti je to znát.

Digitální rámeček

Ahoj, za nás digitální rámeček určitě doporučuju, je to naprosto super věc! Vypadá to moc pěkně, fotky se tam hezky střídají a člověk tak má na očích i momentky, které by jinak zůstaly zapadlé někde v telefonu.

My jsme si ho pořídili nedávno. Když jsme totiž balili byt, uvědomila jsem si, že máme plno krabic s klasickými alby, do kterých se už roky nikdo nepodíval. Nakonec jsme ta alba plná starých fotek při stěhování rovnou vyhazovali, protože to jen zbytečně zabíralo místo. Nechali jsme jen pár nej fotek. Nebylo to protože, bychom toho měli moc, s tím přesunem nám pomáhali kluci ze Stěhování Praha https://stehovanibohemia.cz/stehovani-praha/ protože těch krámů bylo i tak strašně moc, ale opravdu se na ty fotky nikdy nikdo nedíval.

Teď máme všechny oblíbené rodinné fotky krásně v jednom rámečku na komodě a děti u toho občas stojí a vzpomínají, kde jsme všude byli.

Doplňky stravy na klouby

Ja mam preventivne Geloren, ma to formu takovych bonbonu :) mozna skocte na fyzio, dokazou dat preventivni cviky na ruzne klouby, taky muze udelat rozdil.

Jaké první příkrmy?

Tady na webu BOL je kdyžtak také inspirace: https://www.babyonline.cz/dite-od-a-do-z/vyziva-deti/prikrmy-zavadeni-recepty

:)

@Betuska12

Příprava na porod

Za sebe moc doporučuju kurzy Evy Kiedroňové. Byla jsem na kurzu pro nastávající rodiče, kurzy jsou ve více městech a nebo má taky online kurzy a jsem za to moc ráda, že jsem tam byla. Taky jsem neměla žádné zkušenost a byla jsem z toho nervózní a tohle mě neskutečně posunulo 🤩

Doplňky stravy a vitamíny

Já jsem hodně spokojená s doplňky stravy od Protein a Co. Teď od nich užívám magnésium s vitamínem B6 a Cordyceps a hodně mi to pomohlo zbavit se únavy a cítít se zase plná energie, mám i celkově lepší náladu a přijde mi, že líp zvládám každodenní stres.

Jak neplýtvat potravinami

Já jsem dřív vůbec neřešila, kolik jídla doma vyhodíme, ale když jsem si to začala víc všímat, docela mě to překvapilo. Narazila jsem i na nová pravidla pro snížení textilního a potravinového odpadu https://www.samosebou.cz/2026/02/25/nova-pravidla-pro-snizeni-mnozstvi-textilniho-a-potravinoveho-odpadu/ což mě přimělo nad tím víc přemýšlet. Teď se snažím plánovat nákupy a využít zbytky, aby toho bylo co nejméně.

@Betuska12

Jaké první příkrmy?

První jsem chystala sama, ale protože je malá moc nechtěla a pořád mi zbývalo tak jsem pak hodně kupovala od (podezření na reklamu, vymazáno), mají kvalitní složení a chtěla je mnohem víc než ty moje :D doteď od nich kupuju i kapsičky na svačinu apod.

@Betuska12

Příprava na porod

Taky bych byla ráda za nějaké tipy na knížky, kurzy apod. Ráda bych byla připravená a alespoň trochu už věděla co dělat :)

Belenka

Super, to se hodí, díky