Oslazené čaje ve školce

Dobrý den, doma pijeme obyčejnou vodu bez bublinek, ve školce však dětem podávají pouze oslazené čaje. Velice mně to vadí, protože děti pak doma vyžadují rovněž vše slazené. Co s tím?

Odpověď Mgr. Jany Eliášové, nutriční terapeutky:

Máte pravdu, že v mnoha školkách se vaří čaje, bohužel v některých dokonce černé čaje, což je pro děti naprosto nevhodné, obsahuje tein s obdobnými účinky, jako má kofein. Nejvhodnější by byly ovocné neslazené, slabé čaje, nebo čerstvé ovocné šťávy, ředěné vodou alespoň 1:1, nebo nezávadná pitná voda. Pokud je nemožné se ve školce na zdravém pitném režimu domluvit, doporučuji dítě do školky vybavit vlastním pitím.