Pohyb jako elixír života: unikátní konference o tom, jak žít zdravěji / Praha 1 - 26.09.2017

Pohyb jako elixír života: unikátní konference o tom, jak žít zdravěji 

V úterý 26. 9. od 10 do 15 hodin se v historických prostorách Senátu Parlamentu ČR v rámci Evropského týdne sportu koná unikátní konference Be active aneb pohyb jako elixír života, zdarma přístupná široké veřejnosti. 

Akci pořádá Senát České republiky v rámci Evropského týdne sportu za odborné pomoci Českého svazu aerobiku FISAF.cz, České komory fitness a České asociace Sportu pro všechny. Těšit se můžete na řadu zajímavých přednášek kapacit v tomto oboru i příklady dobré praxe, jak se začít příjemně hýbat.

V 1. bloku se dozvíte, proč se máme hýbat, jak pohyb prospívá zdraví, jak se k němu motivovat a že to nepůjde bez správné výživy, protože „ledničku nepřecvičíme“. V 2. bloku se přednášející zaměří na nejmenší, při prezentaci celorepublikových pohybových projektů Česko se hýbe a Děti na startu, které doplní dobré příklady z praxe z léčebny dětské obezity. Na účastníky také čekají ukázky moderních forem motivace dětí k fyzické aktivitě zábavnými pohybovými senzory, které měří, zda se děti dostatečně hýbou. Ve 3. bloku přijde na řadu aktivní stárnutí a pohyb seniorů, protože právě ten je podle odborníků prevencí, lékem a jediným existujícím elixírem mládí. S příkladem dobré praxe přijde Domov pro seniory Háje a David Huf, známý fitness trenér a kouč osobního rozvoje, který představí projekt Sportovní hry seniorů. 

Partnery akce jsou Nestlé Healthy Kids (program nutričního vzdělávání školních dětí, kde odborníci zábavnou formou seznamují školáky se zdravou stravou i životním stylem) a Reima (finský výrobce outdoorového oblečení pro děti a pohybových senzorů Reima Go, které motivují děti moderními metodami k fyzické aktivitě). 

Datum konání: 26. 9. 2017, 10 až 15 hodin 

Místo konání: Senát Parlamentu ČR, Valdštejnské náměstí 17/4, Malá Strana, Praha 1, hlavní sál Valdštejnského paláce „C2“ 

Více informací: www.fisaf.cz