Chi - toning, cvičení pro dospělé / Praha 5 - 01.10.2014

Pravidelné středeční cvičení v 18 a 19 hod.

Pro vzrůstající zájem o Chi-toning rozšiřujeme lekce. Nyní si můžete přijít zacvičit každou středu buď v 18,00 nebo 19,00 hodin. Do rezervace napište hodinu, kdy se chcete zúčastnit.

Chi-toning (Chi = energie, toning = zpevnění) patří mezi nejnovější formy cvičení v oblasti Body and Mind. Jde o zajímavou kombinaci prvků z jógy, Pilates, pěti Tibeťanů a strečingu, která umožňuje odbourat stres a zpevnit celé tělo.

Chi toning pomáhá zlepšovat flexibilitu, držení těla, sílu, přispívá k duševní rovnováze, dodává tolik potřebnou životní energii. Lekce doprovází příjemná relaxační hudba.

Cvičit může kdokoli.

Stačí si s sebou vzít pohodlné oblečení a podložka na jógu. 

V případě horkých letních teplot se nemusíte bát o své pohodlí, místnost je klimatizována!

Cena za jednorázový vstup na lekci 60 min 100 Kč.
Pernamentka 10 lekcí pouze 900 Kč. 

http://www.mamprostor.cz/udalosti/chi-toning-cviceni-pro-dospele/