Celkem výsledků pro výraz "tehotenstvi tyden po tydnu": 100
Dobrý den, zajímá mě, zda je vhodné v těhotenství užívat konkrétní doplňky stravy. Jedná se o Ostropestřec, Ashwaghadna, Cordyceps,MACA peruánská, Magnesium, a probiotika popřípadě jaká jsou vhodná. Momentálně (první trimestr) užívám mamavit od GS ale tyto doplňky jsem užívala před otěhotněním. Děkuji za odpověď
V těhotenství je vždy nutné být velmi opatrná – i u bylin a přírodních přípravků, které se běžně považují za „neškodné“. Níže uvádím přehled k doplňkům, které zmiňujete:
Obecně bezpečnější doplňky
Magnesium (hořčík)
Běžně doporučovaný v těhotenství, pomáhá proti křečím, únavě a někdy i zácpě.
Vhodné jsou formy jako citrát hořečnatý, laktát hořečnatý, bisglycinát (lépe se vstřebávají).
Dejte pozor na dávku – obvykle se doporučuje cca 300–400 mg denně ze všech zdrojů.
Probiotika
V těhotenství mohou být prospěšná (např. pro trávení, vaginální a střevní mikroflóru, někdy i prevenci ekzému u dítěte).
Nejvíce studované kmeny: Lactobacillus rhamnosus GG, Bifidobacterium lactis BB-12, Lactobacillus reuteri.
Vybírejte ověřené přípravky (ideálně z lékárny).
Doporučuje se vynechat v těhotenství
Ostropestřec mariánský (Silybum marianum)
Tradičně užívaný na podporu jater, ale o bezpečnosti v těhotenství není dostatek dat.
Některé zdroje uvádí možné stimulační účinky na dělohu. Raději se vyhnout.
Ashwagandha (Withania somnifera)
Patří mezi adaptogeny. V literatuře popisována možná rizika vyvolání děložních stahů, proto se v těhotenství nedoporučuje.
Cordyceps
Houbový doplněk s imunomodulačními účinky. O bezpečnosti v těhotenství prakticky chybí studie, proto se nedoporučuje.
Maca peruánská (Lepidium meyenii)
Užívá se pro podporu energie a hormonální rovnováhy. Data o bezpečnosti v těhotenství nejsou dostatečná → doporučuje se vynechat.
Na závěr:
Mamavit GS je vhodný základ v těhotenství (obsahuje kyselinu listovou, vitaminy, minerály).
Magnesium + probiotika lze přidat bezpečně (po konzultaci s gynekologem, hlavně ohledně dávky).
Ostropestřec, ashwagandha, cordyceps, maca → raději neužívat v těhotenství.
Doporučuji konzultovat i s Vaším gynekologem nebo lékárníkem, zejména pokud byste chtěla kombinovat více doplňků najednou.
Pro akci je nutné přihlášení
Dobry den. Měla jsem před menstruací vždy tak 10 dní špinění, z toho má doktorka usoudila, že mám nedostatek progesteronu, takže nasadila Utrogestan. V té době jsem však byla asi už těhotná, takže jsem užívala pouze v jednom cyklu. Těhotenství však neprobíhalo dobře, takže cca v 6. týdnu se plod přestal vyvíjet a v 9. týdnu jsem podstoupila revizi. Neměla jsem během těhotenství ani žádné příznaky. Mohu poprosit o názor, jak moc se mohl podílet nedostatek progesteronu na potrat? V těhotenství jsem Utrogestan nebrala. Děkuji moc!
Dobrý den, nedostatek progesteronu vlivem špatné funkce žlutého tělíska, může být důvodem potratu, ale nebývá to příliš časté. Většinou je důvodem chromozomální vada plodu (bývá až v 30% v těhotenství) a tím pádem se plod přestane vyvíjet a zanikne. V dalším těhotenství tudíž užíváním Utrogestanu do 12. týdne těhotenství určitě nic nezkazíte.
Pro akci je nutné přihlášení
Dobrý den,jsem momentálně v 28. tt. Ze začátku těhotenství se mi mírně zvětšila prsa i prsní dvorce, ale kolem 20. tt jsem byla skoro tři týdny nemocná, prsa mi spíše splaskla a od té doby žádné změny nevnímám. Trochu mě znervózňuje, když čtu, že v této fázi by se už mělo tvořit kolostrum a podobně. Je třeba se tím znepokojovat? Děkuji, Jana
V žádném případě se neznepokojujte. Začátek těhotenství žena pozná nejdříve a často tak, že má citlivá prsa. Jde o hormonální změny. Mlezivo se začíná tvořit po 14. týdnu těhotenství, všem. Ke konci těhotenství někomu již mlezivo vytéká z prsu, někomu vůbec. Vy jste teprve ve 20. týdnu, užívejte si těhotenství, těšte se na miminko a laktaci budete řešit až při porodu a dále. V tuto chvíli neřešte mlezivo, nenechte se zneklidnit.
Pro akci je nutné přihlášení
Sledujte náš FACEBOOOK
Nejoblíbenější obsah
Další projekty Babyonline
