úterý

Větší část rodiny si poručila nezdravé párky. Zdravá strava už jim asi leze krkem. Danča dojí ještě její kuřecí kostky.Ta už si nejspíš zvykla. Moc neprotestuje.

hubnutí

Osobně myslím, že pouze zdravá strava, pohyb a pevná vůle je správný recept na hubnutí. Mám kamarádku co přibrala v těhu 30 kg, pak zhubla stresem při rozvodu asi 25 za 4, měsíce (pouze pila a kouřila), nakonec si našla dalšího chlapa a znovu přibrala. Tomu se říká jojo efekt. Takže pokud někdo chce...

Soutěž o 3 výtisky Nové biokuchařky Hanky Zemanové

Autorka se rozhodla svou původní Biokuchařku přepracovat a rozšířit tak, abyste v ní našli aktuální informace o biopotravinách, nových výživových trendech (raw, bezlepková strava, superfood aj.) i ekologickém zemědělství a mohli z ní čerpat inspiraci pro svůj každodenní život. https://zdraveomlazeni...