začínáme!

Zdravím, začínáme hubnou s kolegyní, já kvůli zádům, ona právě po porodu. Chápu, že bude potřeba změnit jídelníček a začít se více hýbat. Jen mám strach, abych si hned ze začátku nenamohla svaly. Chápejte, pak by se mi už nic dělat nechtělo a bylo by po motivaci. Hodí se v začátku třeba plavat nebo...

Re: Re: obezita

Já jsem domů pořídila psíka a děti se mu začaly hodně věnovat, hrály si, chodily ven, a tak si vlastně navykly na pohyb a ze syna teď mám fotbalistu :)

Soutěž o Baby Ring

Pomůcka pro bezpečný a zdravý pohyb miminek ve vodě. Svoboda pohybu, kterou tato pomůcka přináší, rozzáří každé malé dítě. https://www.babyonline.cz/maminka/souteze/soutez-baby-ring/=/id/353