trampolina po porodu 2

tak jsem na ni s Maruskou vlezla a fakt to jeste neni ono. Lehce jsem hupla a citila jsem, jak to vevnitr vsechno poskocilo a i prsa hodily takovou vlnu, ony ty kojici podprdy moc nedrziMusim uznat, ze rehabilitacni mela pravdu, nastesti my stejne mame takove trampolinove hry, ze ja sedim a Maruska...

trampolina po porodu

Jsem se v porodnici zeptala rehabilitacni, jestli muzu skakat na trampoline. Juuu, to jsem dostala sprda jak prase. A prednasku o matkach, ktere chcou hned postavu jak pred porodem a o nezodpovednosti a jak se mi urvou prsa. Marne jsem se snazila vysvetlit, ze to nechci kvuli hubnuti, ale kvuli Maru...

cvičení po porodu

Holky pomoooct!!! Prosím. Potřebuju znát váš názor a taky prosím o zkušenosti. Jsem dva měsíce po porodu a stále mám nahoře 10 kg,uf!! Skoro žádná má původní hadérka nejde nasoukat na mé \"velké\"tělo. Vím,že teda nemůžu hnedka čekat zázraky,ale nechci rozšiřovat šatník. Proto nevím jak s cvičením,p...