Cvičení po porodu Zlín

Důležité je začít cvičit již v šestinedělí. Čas, který tomu věnujete se vám 1000x vrátí. http://www.fyziomami.cz

Jóga po porodu

Jako starší mamina (36) myslím, že moje téma spadá spíš sem, než na stránky o cvičení a hubnutí. Začala jsem vlastní webovky a nemám jak jinak je zproppagovat než v diskusích. Cvičím jógu, protože mi dělá dobře. Myslím, že vedle kojení a péče o mimi je to i nejlepší způsob, jak si po porodu zlepšit...

Mirena po porodu

Ahoj všem maminkám,chtěla bych se zeptat jak to máte po porodu s atikoncepcí,protože já už dětičky mám 2 a to práve i přez pravidelné užívání, s manželem kondomy nechceme ani jeden,a tak si říkám,že zkusit mirenu či podobné prepadaty by nebylo na škodu ale nechci zase zbytečně vyhodit buhví kolik za...