Oční cviky na ZdravéOmlazení.cz

Zkuste si dnes s námi uvolnit v dnešní době extrémně namáhané oči očními cviky. Uleví napětí okohybných svalů i akomodaci při zaostřování oka. https://zdraveomlazeni.cz/ocni-cviky/202

druhý týden v izolaci

tatínek prchnul po ukrutném prodlouženém víkendu raději do práce ...ani se mu nedivím ...s chlapečky by hnedle k zápalu plic dostal ještě infarkt (infekční už dle doktorky není a antibiotika mu zabrala)starší, když je doma tatínek, je fakt na zabití .... když už v neděli hrozil přetaženému dítku něj...

pondělí

tedy, holky, vy jste taaak šikovné, když čtu, co všechno jste zvládly o víkendu....já se točila tradičně kolem plotny, udělala jsem krtkův dort, v neděli pak borůvkový koláč, vepřo knedlo zelo, kuřecí, zásobila dítko zas na týden, ale zvládli jsme i procházku, malá jízdu na koni s nejstarším dítkem...

náš víkend

pro mě odpočinkový a také akční, byla jsem plavat a moc jsem si užila i tobogány, pěkný víkend s přítelem, malá byla u tatínka a každý den, když se vrátila, velmi zlobila a přiznám se, že vím, že jsou to pro ni dva světy a napětí, ale nechat si nadávat, že jsem zlá, to už je moc. jinak dnes klasika,...

hezký víkend holky

koukám, že je tu posmutnělo, vylidněno.....dnes opět v práci, jak jinak, tento poinspekční týden byl drsný, napětí cítit ze všech koutů. včera měla Eliška ve školce maškarní, šla za vysněného pejska, tak jsem ráno malovala ještě obličej dnes to bude kratší v práci, pak pro Eli a pak se uvidí. o víke...

ticho

tady se spí, takže dodělám "skleník", naskládám umyté skleničky do obývací stěny, dnes plánuju dopoledne úklid, uvařím a nevím, co bude odpoledne...asi se ozve nejstarší dítko a přijede domů. přesto bych si ráda odpočinula a s Eli malovala, případně s Matym zahrála nějakou hru. cítím se uvnitř takov...