Doplňky stravy a kojení

Ahoj holky, jaké doplňky stravy jste užívaly pro podporu imunity při kojení? Mám na mysli betaglukany, kolostrum, vitamíny.. Napište i přesné které, prosím. Děkuji!

Káva během kojení

Ahoj holky, chtěla jsem se zeptat, jestli některá z vás zkoušela zelenou, pampeliškovou nebo čekankovou kávu? Teď kojím a klasickou kávu se snažím omezit, tak hledám nějakou zdravější alternativu, která by mi chutnala a zároveň trochu „nakopla“. Máte s tím zkušenost? Která z nich vám chutnala nejvíc...

Ovulace při kojení

Ahoj holky mám otázku. Máme 10 měsíční holčičku a chceme se snažit o druhé mimi. menstruace ještě asi nepřišla (ne pravidelně. Kolem 3-4 měsíce jsem tak občas špinila. Od té doby nic. Dělam si ovulační testy tak 4 měsíce a čárka nebyla skoro vůbec nebo vůbec vidět. Dnes mě tak pobolívá lehce v podbř...