co nadýmá?

Já jsem si jídelníček opravdu hlídala, zapisovala, co jsem snědla, ale nic moc jsem nevypozorovala..prdíky byly totiž snad po všem a nejíst není řešení! Takže jsem po poradě s doktorem nasadila Espumisan kapičky - 5 kapek před každým kojením - a fakt se to dost zlepšilo! Je šetrný, není se čeho bát.

cvičení hubnutí

Ahoj dámy, tak jsem se včera pustila do cvičení, koupila jsem si permicu do fitka Olgy šípkové :) a začala jsem ! Konečně, dneska se sice nemůžu pomalu ani hnout, ale mám dobrý pocit, ještě by to chtělo asi upravit nějak jídelníček, ale musím se snažit, občas si chci najít čas i na plavaní ted v zim...

cvicena-hubnuti

Ahoj dámy, tak jsem se včera pustila do cvičení, koupila jsem si permicu do fitka Olgy šípkové :) a začala jsem ! Konečně, dneska se sice nemůžu pomalu ani hnout, ale mám dobrý pocit, ještě by to chtělo asi upravit nějak jídelníček, ale musím se snažit, občas si chci najít čas i na plavaní ted v zim...