Docela zklamání

I když Motol mám téměř za rohem, rozhodla jsem se i vzhledem ke svému gynekologovi pro porod v Podolí. Zpětně a s nadhledem musím říct, že příště bych volila jinak. Předporodní péče je důsledná, ale v organizaci a administrativě mají neuvěřitelný chaos. Kromě toho, že neustále na něco čekáte několik...

Nehubnutí x kojení

Ahojky maminky, jsem rok a 1měs. po porodu a stále mne trápí nabraná kg v těhotenství.

Kojím a přesto, že jsem již vyhledala odbornou pomoc, kde mi byl sestaven jídelníček, nedaří se mi nabraná kg shodit?

Je možné, že by kojení mou redukci brzdilo?

Vím, že spousta z Vás napíše, že kojení...

hezký den všem

dnešní ráno už vypadá líp, včera jsme šli do školky v pláštěnkách, ty asi dneska necháme doma, ale co já budu dnes dělat nevím, podlahy manžel vytřel, musím uznat že se snaží, já jsem vyráběla z nudy těstoviny, mám hotové farfale a tagliatelle, suší se v kuchyni, mám vyžehlené všechno prádlo, mám vy...

Keltský svátek Imbolc

Název svátku Imbolg či též Oimelc by se dal přeložit jako „ovčí mléko", které se stává důležitým symbolem celého období. Dalším možným názvem je Lá na Feile Bríde, tedy Brigidin den.Datum oslav se stanovuje kolem 1. února. V této době je již jasně vidět, že slunce posiluje svoji moc, ale stále na ně...

Ahojky,tak já po porodu měla 15kg navíc a bojovala jsem dlouho a docela marně. Kila se mě pořád držela a nepomáhalo mi vůbec nic. Mohla jsem sportovat jak o život, mohla jsem držet všemožné diety a nic. Výsledek- 5 kilo dole a zbytek se pořád držel.Zkusila jsem výživovou poradkyni z Brna, L. Fialovo...

taky moc držím pěsti!! Ale přijde mi, že máš postavu hezkou, souměrnou a jídelníček ok, ale hlavně, abys se sebou byla spokojená ty!

co nadýmá?

Já jsem si jídelníček opravdu hlídala, zapisovala, co jsem snědla, ale nic moc jsem nevypozorovala..prdíky byly totiž snad po všem a nejíst není řešení! Takže jsem po poradě s doktorem nasadila Espumisan kapičky - 5 kapek před každým kojením - a fakt se to dost zlepšilo! Je šetrný, není se čeho bát.

cvičení hubnutí

Ahoj dámy, tak jsem se včera pustila do cvičení, koupila jsem si permicu do fitka Olgy šípkové :) a začala jsem ! Konečně, dneska se sice nemůžu pomalu ani hnout, ale mám dobrý pocit, ještě by to chtělo asi upravit nějak jídelníček, ale musím se snažit, občas si chci najít čas i na plavaní ted v zim...

cvicena-hubnuti

Ahoj dámy, tak jsem se včera pustila do cvičení, koupila jsem si permicu do fitka Olgy šípkové :) a začala jsem ! Konečně, dneska se sice nemůžu pomalu ani hnout, ale mám dobrý pocit, ještě by to chtělo asi upravit nějak jídelníček, ale musím se snažit, občas si chci najít čas i na plavaní ted v zim...